Уровень зрения

[sbaikal]

Занималась давно, но ежедневно, единственное, что неправильно делала, сняла сразу свои очки, а нужно было постепенно на диоптрию уменьшать. Но где же столько очков возьмешь? Занималась не меньше двух месяцев, упр-ие для тренировки аккомодации лучше делать ежедневно. Мы же делаем гимнастику для тела, чем мышцы глаз отличаются? Им тоже нужна постоянная тренировка.
К нам уже три раза приезжал один из преподавателей Норбековского ин-та, он мне мои ошибки и растолковал. У него самого зрение, как у орла, да и вообще здоровый образ жизни ведет.