Лишние килограммы после родов

[Droopy]

В общем, девочки, я не зря начала пресс качать...Просто надеюсь, что раз я его начала качать недавно, потом не случится резкий набор веса, если брошу это дело, ведь при интересном положении это упражнение придётся надолго оставить...

[Sonia]

Вот и я столкнулась с послеродовой проблемой веса. Родила практически 3 недели назад, потеряла 10 кг, осталось 6-7. Кормлю грудью, диет не придерживаюсь, но сладкого и жирного не ем.
Я всегда хорошо худею, занимаясь физич. деятельностью : занятия в спортзале, бег 3-4 км... Мечтаю всё возобновить, но... акушерка сказала до сеансов кине категорически нельзя, а женералист "расщедрился", сказав : "да делайте что хотите". Вот и думаю : начать или подождать?

[lecia]

Вот и я столкнулась с послеродовой проблемой веса. Родила практически 3 недели назад, потеряла 10 кг, осталось 6-7. Кормлю грудью, диет не придерживаюсь, но сладкого и жирного не ем.
Я всегда хорошо худею, занимаясь физич. деятельностью : занятия в спортзале, бег 3-4 км... Мечтаю всё возобновить, но... акушерка сказала до сеансов кине категорически нельзя, а женералист "расщедрился", сказав : "да делайте что хотите". Вот и думаю : начать или подождать?

моя акушерка сразу сказала,что до сеансов по восстановлению не надо качать мышцы ни в коем случае!там что-то влияет на мышцы промежности.так что лучше по-моему не рисковать.терпения!поздравляю с рождением малыша!