Бодибилдинг

[vrubelru]

а меня всегда запах "убивал" в спортзалах, где качаются. очень часто они мало проветриваются и там хоть топор вешай
ну а после того, как сместила позвонки и защемила нерв спины, больше в зал ни ногой, предпочитаю плавание (хотя в зал ходила в качестве довеска к плаванию), тв воде нет нагрузки на позвоночник. наверное, надо , чтобы был рядом очень профессиональный тренер, чтобы себя не поколечить (не просто качок, а хоть с элементарным медицинским образованием).