Проблема лишнего веса

[pusha]

Говорю вак как спорсмен это сначала тяжело. Обычно первые 15 минут на самом деле тяжело бежать, потом, когда тело прогревается внутри от бега, остановиться невозможно!!! Настолько в кайф!!! Это как железнодорожный состав! Сдвинуть с места очень трудно, зато если он разогнался....

Вначале у меня был такой энтузиазм, начиnая с покупки всего обмундирования - прикупила кросссовки, носочки, штанишки, ветровки, все в тон...
Представила как классно на пару с мужем будем бегать по берегу моря, "дышать йодом" - побегала немного, теперь только поводы ищу, чтобы увильнуть .
Надо еще разок разогнаться....

[pronashko]

Вначале у меня был такой энтузиазм, начиная с покупки всего обмундирования - прикупила кросссовки, носочки, штанишки, ветровки, все в тон...
Представила как классно на пару с мужем будем бегать по берегу моря, "дышать йодом" - побегала немного, теперь только поводы ищу, чтобы увильнуть .
Надо еще разок разогнаться....

А сколько времени-то продлилось "счастье"?
Первое время придётся себя понасиловать (месяца четыре-шесть) регулярно позаниматься. А потом это становится потребностью, как наркотик! Я, например, жить без этого не могу! Если случается перерыв хотя бы одна неделя, я уже чувствую себя как больная.