|
#1
![]() |
||
Заблокирован(а)
|
MarinaR, я может быть повторю чьи-то советы, я не читала всю тему. Чтобы сбросить жир с бедер, хорошо помогают махи ногами. По 100 махов на каждую ногу. Это мне еще лет 15 назад на занятиях аэробикой подсказали и мне нравиться это упражнение. Поначалу нудно, а потом ничего привыкаешь. Правда я обычно весной занимаюсь собой, хожу на стадион, слежу за питанием, а зимой лень. На диете никогда не сижу, потому что после нее у меня появляется зверский аппетит. Стараюсь просто есть поменьше.
|
|
![]() |
|
Закладки |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Набор веса во время беременности и последующий сброс | vrubelru | Здоровье, медицина и страховки | 1508 | 11.05.2020 18:39 |
Не болтайте лишнего в Интернете! | Boris | Новости из Франции | 0 | 20.11.2010 00:19 |
CAF лишнего выплатил и теперь судом грозит | funtosklo | Административные и юридические вопросы | 41 | 08.02.2010 13:26 |
LPG массаж - лечение целлюлита и снижение веса | Centra | Здоровье, медицина и страховки | 27 | 23.02.2007 14:15 |
Проверка веса багажа в Шарль де Голь | Beverly | Транспорт и таможенные правила | 5 | 03.07.2006 15:02 |