Лишние килограммы после родов

[masia-m]

Имеется и у меня такая проблема.Ребенку вот недавно,9 числа,исполнилось 5 месяцев,а вес и не думает снижаться.Причем этот вес набран после родов где-то месяца через два,постоянно хочется есть-просто какая-то навязчивая идея.
Физически вроде активна,по дому все делаю,всегда с ребенком(без помощи бабушек).Если начинаю кушать по какой-нибудь диете(тот же самый Монтиньяк),то в результате сначала сильно концентрируюсь на этом,а потом срыв.Вот в данный момент пытаюсь отказаться хотя бы от хлеба(знаю по себе,действенно),но чувство голода повышается.И еще,никак не приду к выводу от обильного питья воды поправляются или наоборот?

[pronashko]

И еще,никак не приду к выводу от обильного питья воды поправляются или наоборот?

Пейте на здоровье! Обычная вода, выпитая перед едой существенно снижает аппетит! Диетологи советуют пить побольше, особенно перед едой.

[Alexa_Alexa]

Пейте на здоровье! Обычная вода, выпитая перед едой существенно снижает аппетит! Диетологи советуют пить побольше, особенно перед едой.

... но только маленькими глоточками и не более 100ml за раз с перерывами в 15 минут
(кстати говоря, действительно действенная штука )