Проблема лишнего веса - Форумы inFrance

02.11.2005, 11:45

pronashko

Мэтр

Дата рег-ции: 18.04.2005

Сообщения: 6.611

fel fel пишет:

Занимаюсь бегом по утрам , но вес прежний.

Бегать тоже надо знать, как. В первые пять минут бега расщепляется гликоген в печени (то есть, естественно, вы не похудеете, если будете бегать по 5 минут). Затем, когда гликоген "кончился", начинают расщепляться углеводы (в течении 20-30 минут!). И только потом начинают сгорать жиры! Чтобы реально похудеть, нужно бегать не менее 40 минут.

Ответ с цитатой

Ответ

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Закладки

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Набор веса во время беременности и последующий сброс	vrubelru	Здоровье, медицина и страховки	1508	11.05.2020 18:39
Не болтайте лишнего в Интернете!	Boris	Новости из Франции	0	20.11.2010 00:19
CAF лишнего выплатил и теперь судом грозит	funtosklo	Административные и юридические вопросы	41	08.02.2010 13:26
LPG массаж - лечение целлюлита и снижение веса	Centra	Здоровье, медицина и страховки	27	23.02.2007 14:15
Проверка веса багажа в Шарль де Голь	Beverly	Транспорт и таможенные правила	5	03.07.2006 15:02

Часовой пояс GMT +2, время: 00:39.