Eсть ли срeди вaс вeгeтaриaнцы ?

[tsvetia]

А я вегетарианю уже лет 7-8, ну фактически всю мою сознательную жизнь
Решила вот поделиться своей историей Начала лет в 15 из этических соображений. Естественно со стороны родных (с татарскими-то корнями) слышала постоянно кучу всего, что я мол себе организм и здоровье испорчу. Многим казалось, что это мой юношеский протест и я кому-то что-то доказываю..Но как видите Родители мои тоже редко стали есть мясо, да и многие родственники и друзья. проблем со здоровьем у меня из-за этого не было, так что все нормально Отказывалась я постепенно: сначала просто не ела мяса в чистом виде, но скажем, суп на мясном бульоне ела, потом и от этогоотказалась, но стала кушать в 2 раза больше кисломолочных продуктов и сои. Потом изучила какие основные фитамины содержатся в мясе и где их достать в растительной пище. Моя тогдашняя врач меня очень поддержала, сказала: никого не слушай, в мясе нет ни одного витамина, который нельзя заменить. Так что все нормально По началу я и от рыбы пыталась отказаться (тоже мне ее жалко), но очень стало ухудшаться состояние волос, ногтей и дуалось с трудом Поэтому к рыбе пришлось вернуться, ну и ко всяким морским гадам тоже, но не ко всем...ем только моллюсков ипа мидий, иногда креветки и мелкую рыбешку
На прошлой неделе была у врача, сдавала всякие анализы. Абсолютно все было в норме, даже гемоглобин, который в принципе в норме, по-моему, бывает редко
Так что в моем случае вегетарианство-мой источник здоровья

А что касается тех, кому через пару дней хочется мяса-это значит, что мотивация недостаточная. Скажу честно, у меня за это время желание съест чего-нибудь мясного (те уже мертвого, бывшего живого, которое бегало, играло, любило, желало),не возникало. это все равно, что съесть кусок пластмассы или что-то в этом роде

По поводу рожавших вегетарианок Я когда занималась йогой девочка-помощница нашей инструкторши тоже вегетарианка была. пару месяцев назад родила здорового и нормального малыша Она еще и до 8 месяца йогу практиковала Так что я думаю, тут просто нужно подходить с умом и с врачом советоваться, как правильно питаться

[morskaia]

Многим казалось, что это мой юношеский протест и я кому-то что-то доказываю..

Вот, вот и мне такое не раз говорили, конечно необычно получается, когда я выезжаю со знакомыми на шашлыки, округлённые глаза, диаметром по 10 см: "Ты не ешь мЯсо, да я бы без мяса и дня не прожил" или что-то вроде: "Ну съешь, ну хоть один шашлычок, ну забудь ты о СВОЁМ вегетарианстве!!!" А я на мясо просто уже не реагирую вообще... Да и со здоровьем всё нормуль!!!

[tsvetia]

Вот, вот и мне такое не раз говорили, конечно необычно получается, когда я выезжаю со знакомыми на шашлыки, округлённые глаза, диаметром по 10 см: "Ты не ешь мЯсо, да я бы без мяса и дня не прожил" или что-то вроде: "Ну съешь, ну хоть один шашлычок, ну забудь ты о СВОЁМ вегетарианстве!!!" А я на мясо просто уже не реагирую вообще... Да и со здоровьем всё нормуль!!!

По началу у меня тоже такое было, но я быстрообъяснила людям, что это для меня серьезно, что это мой осознанный выбор, что если они мне предлагают пойти против меня самой, то они просто напросто меня не уважают. Некоторые все же начинают распрашивать, ка ки что, как можно жить без мяса..но после моих живописных и очень жестоких рассказов откуда и как взялось это мясо у нормальных людей аппетит на пару дней как минимум пропадает.
Сейчас среди близких друзей наоборот слышу: так тебе это нельзя, я слышала, что в это блюдо добавляют то, что ты не ешь или вот этот шампунь точно тестировался на животных, не покупай его и тд.
Послезавтра еду в Лондон к подруге, позвонила ей тут, а она мне говорит: Тк ты прилетишь поздно, мы решили никуда не ходить, посидим дома, у нас на балконе можно делать барбекю.Завтра вот поедем на рынок покупать тебе овощи и рыбу, мясо постараемся не брать,чтоб тебе не было неприятно с нами сидеть. (А они ужасные мясоеды, пытаюсь перевоспитать) Приятно было