Ваши способы поддержания энергии?

[Marinush]

может японцам это подходит, но западные врачеватели не рекомендуют пить столько чая, как традиционные, так и гомеопаты, например. насколько я знаю, считается, что чая, особенно зеленого, т.к. он сильнее действует на организм, можно выпивать не более чем 3 чашки день, иначе он действует на сердце так, что оно начинает работать как моторчик и "быстро изнашивается". ...

Я как и все русские пью много чая, здесь это особенно заметно, потому что французы пьют кофе даже после еды, а я каждый раз чай. В Москве уже года 2 перешла на зеленый чай, там и витаминов больше, потому что он не "ферментирован" как черный. В общем по всем статьям он полезней. Потом стала в аптеках покупать травяные чаи: ромашка, мята.

И какая же здесь во Франции благодать в этом отношении, здесь это называется tisane в любом супермаркете: вервена, мята, ромашка, что угодно. Так что под настроение можно выбирать. Только вот заметила, что от чая "зубной камень" образуется быстро. Другой причины не вижу.