Ваши способы поддержания энергии?

[guenter]

Еще про чаи - ройбуш (ройбос??) ооочинно тонизирует.. А ройбуш со вкусом земляники - это вообще что-то
это как? и где покупаете?

Ройбуш - в переводе означает "красный кустарник". Внешне растение совершенно не похоже на чайный куст и своими длинными красными ветвями с листьями-иголками напоминает гигантского дикобраза. Рыжий напиток со сладковато-кислым вкусом и запахом сена стал очень популярен благодаря своим тонизирующим свойствам. Диетологи определили, что в состав ройбуша входит много полезных веществ, но в отличие от традиционного чая он не содержит кофеина и является мощным антиоксидантом. Ройбуш бывает с разными ароматами - ванили, лимона, земляники.
Мне больше других нравится земляничный. (Как и лимонный матэ. Не оценила я его естественного "паленого" вкуса). А покупаю в небольших магазинчиках, где продают элитные чаи, как правило, на развес.

[Marinush]

Ройбуш - в переводе означает "красный кустарник". Внешне растение совершенно не похоже на чайный куст и своими длинными красными ветвями с листьями-иголками напоминает гигантского дикобраза. Рыжий напиток со сладковато-кислым вкусом и запахом сена стал очень популярен благодаря своим тонизирующим свойствам. Диетологи определили, что в состав ройбуша входит много полезных веществ, но в отличие от традиционного чая он не содержит кофеина и является мощным антиоксидантом. ...

Позавчера посмторела по ТВ репортаж про это чудо природы, кусты этого ая в диком виде произрастают только в одном месте планеты - на юге Афркики. Веточки срезают, мелко режут, кучками сушат на земле, поливают водой, в общем чтобы это все ферментировалось и преобрело красный цвет. А свойства даже антираковые у этого напитка.

В нете нашла написание по английски: rooibos tea

Имбирь - вещь и в кулинарии и в лечении!

Хотела про другое спросить, где-то вроде в темах мелькало, но не могу по поиску ничего найти. Кто как ощущает и борется с негативными факторами ПМСов? Слезливость, раздражительность. Поделитесь, пожалуйста?