Подскажите, пожалуйста, упражнения по аутотренингу

[Ira B]

Глицин хорошо помогает при депрессии. Это хорошие малюсенькие таблеточки практически без побочных действий. В организме растворяются до воды и углекислого газа.
Способствует улучшению настроения. Продается в России в аптеках свободно. Упаковочку сьедите и депрессии как не бывало.
Меня ими и душевными разговорами в свое время психотерапевт из катаклизма вытащила.
С тех пор он у меня всегда с собой, на всякий случай