Как пережить жару?

[Beverly]

опять возвращаюсь к этой теме... люди! я умираю! я ТАК плохо себя чувствую... у меня болит голова, я просто засыпаю от этой жары, а если позволяю себе это - потом чувствую себя еще хуже... не знаю как в ваших городах, но здесь нисколько не снизилась температура, воздух тяжелый, как в парной...

не знаю, можно ли дать еще какие-то советы... кондиционера у меня нет. Это действительно единственный способ?
может подскажите какие-то таблетки? вот выпила сейчас Долипран, чтобы голова так не раскалывалась..

мне кажется у меня еще и давление падает от этой жары... как его повысить?