Verunenok пишет:
И ничего даже и не обжора! Автор материалов в КП советует оставатся в пределах 20 - 25 не особенно долго... Вообше норма для потери веса - до 40.
|
Обжора сегодня я :-) Кроме всего что я наела за день в пределах нормы - не устояла перед свежей клубникой и наела только на ней за 200 грамм 13 баллов. Так что другое описывать не буду - все было стандартным - сыр, оливки, баклажаны, креветки, на ужин три сосиски и помидоры, но в итоге клубника сделал счет 35 балльным.
На яйца не могу смотреть, тошнит от одного вида, мясо даже на понюх не хочется, зато хочется рыбы и - ХЛЕЕЕЕБА :-)
Есть не хочется совсем.
На сегодняшний день потеря веса - 1,5 кг, из которых минимум литр жидкости из моих вечных отеков.
Эффект вижу и по одежде - 6 см. в талии ушло, 2 в бедрах.