Santé, mensonges et propagandes

[Cocooneuse]

Так и наше здоровье, всегда надо подходить с умом, ну или хотя бы подковавшись на интересующую темку.

Золотые слова. Только я бы выкинула "ну или хотя бы". Первая и вторая половины фразы друг друга не заменяют.
Консультация у врача - тоже один из источников "подковывания". Что совершенно не исключает работы собственной головой. И в этом смысле - боюсь книжек "открывающих глаза на известные факты", они часто попахивают экстремизмом (хотя не отрицаю, что рациональное зерно в них вполне может содержаться). Отдам должное автору топика - она предложила спокойно обсудить книгу. И вообще, мне интересно общаться с Roudoudouce по вопросам питания, хотя (или как раз благодаря тому, что?) наши мнения различаются. Но если я вижу в высказывании собеседника что-то, что противоречит моему ИМХО , то я так и говорю