Ваши способы поддержания энергии?

[Серж Поль]

варежка, подходите к дереву ( дерево обязательно должно быть большим, так сказать в возрасте ). Здороваетесь с ним - оно ведь живое. Говорите ему, что Вы пришли к нему с миром и любовью. Формулируете свою проблему и просите его подключиться к Вам, чтобы подпитать ваш организм живительной энергией. А дальше как вам удобно: или спиной прислонитесь к дереву и ладошки прислоните к стволу, или обнимите дерево, прижавшись к нему грудью. И мыслями попробуйте пообщаться с деревом, поговорить с ним. Или вообще ни о чем не думайте - пусть голова отдохнет от всех мыслей. Прислушайтесь к своему телу, постарайтесь уловить как дерево наполняет Вас энергией. И так постойте минут 30-40. Главное - никуда не спешите и не суетитесь. Деревья периодически меняйте. Они как доноры должны тоже восстанавливаться.
На самый худой конец - это просто посидеть под деревом, но желательно мыслями слиться с Природой, окружающим пространством........