Набор веса во время беременности и последующий сброс

[nevelena]

Еще пару кг и буду весить как муж

Ждя меня первый раз шоком стало, когда я в один момент осознала, что вешу как муж, а потом итого больше. Кровать стала передавливаться не в его сторону,а в мою

В этот раз мне еще 12 кг до мужниного веса, надеюсь, не догоню его!

[Droopy]

Chouquette, так это ерунда.

[titan]

titan, вы за всё это время сколько набрали ? Ну, за всю беременность ?

12кг уже в 7,5 месяцев

(из 12кг, 10 прибыло за последние 2 месяца)

[Droopy]

titan, значит, если нет отклонений, для Вас это нормально. Всё индивидуально.

[nevelena]

12кг уже

??? Вау, я думала у вас минус от добеременного веса,а оказывается всё не так плохо!
Отличный результат titan, пусть малышик будет крепким!

[alena1]

А я никак не могу сбросить оставшиеся 6 кг и , главное, знаю почему, но ничего не могу не могу с собой поделать. Осталась привычка, которая была до беременности: есть ночью. Как встаю кормить, так ем. Аж все крутит в животе, пока бутылочку даю. И состояние какой-то безвольности от усталости. Самое странное, если жду до 00.00, чтобы покормить, то есть не хочу, но если до этого поспала и просыпаюсь в эти же 00.00 - то набрасываюсь на еду. Что дееелать? :-((((

[Chouquette]

А я никак не могу сбросить оставшиеся 6 кг и , главное, знаю почему, но ничего не могу не могу с собой поделать. Осталась привычка, которая была до беременности: есть ночью. Как встаю кормить, так ем. Аж все крутит в животе, пока бутылочку даю. И состояние какой-то безвольности от усталости. Самое странное, если жду до 00.00, чтобы покормить, то есть не хочу, но если до этого поспала и просыпаюсь в эти же 00.00 - то набрасываюсь на еду. Что дееелать? :-((((

Может пересмотреть свой ночной рацион питания?
Я кстати совсем не хочу есть вечером и ночью. В целях разгрузки сижу иногда вечером на фруктах, яблоки/груши, персики. Правда не знаю нужна мне разгрузка, разве что для лучшей работы кишечного тракта.

[nevelena]

alena1, а если заменить напитками? Можно какао теплое выпить, оно сытное и вреда от него меньше чем от еды.

[alena1]

ой, не получается. Днем силы воли хватает, а ночью - какое-то безволие наступает. Одна надежда, что ребенок побыстее ночью кушать перестанет...

[vrubelru]

alena1, а если попробовать есть в такие моменты яблочное пюре? помнится, я им жор заедала, банки андрос закупались чуть ли не оптом все же лучше , чем плюшки, сосиски и тп держитесь!

[MILIKA]

не согласна тем , что худенькие набирают больше!
Я как раз наблюдаю обратную картину! Худенькие набирают по 8-10 кг , да и меньше, а вот дамы с формами по 25 кг

Я на учет встала в 57кг.К началу 9месяца была 66кг(+9кг) и кушать мне не очень-то хотелось уже.А сегодня моему малышу уже целая неделя,я вешу 58кг.Кормлю грудью.Так что не обязательно на последних сроках жор будет нападать,не расстраивайтесь.Мне муж сказал сегодня,что никто и не поверит,что у тебя сынишке 1 неделя,глядя на тебя!Так что всем удачи и быстрого восстановления!

[titan]

alena1, я бы на Вашем месте скорее всего чупа-чупс попробовала. Это конечно сладко и калории, но зато надолго хватает.

[zanuda]

алена1, зеленые яблоки - меня это спасало

[nevelena]

Я снова была у диетолога, пошла туда в расстроенных чувствах, но меня наоборот поддержали, хотя я была настроена на обратное.
Я, конечно, не довольна, но я редко бываю довольна своим весом 6 кг за 5 месяцев.
Просмотрели мой график питания, долго искали в чем причина, потому что в общем я не съеедаю даже то, что мне положено. Но нашли все таки! Оказывается, я не соблюдаю баланс между белками, овощами и углеводами. Получается, что уптребляю немного больше углеводов, чем нужно, что в итоге дает легкую кривую вверх по весу.

Буду стараться соблюдать баланс. Вот через неделю зубы окончательно вылечу, держись тогда сырая морковка!

[titan]

Так, nevelena, кто меня ругал несколькими страницами выше?
Не забивайте голову!

[vrubelru]

titan, Вас тоже тянет на чупа чупс? у меня на 8-9 мес. это было просто манией. Умом понимала, что это бяка, но все равно покупала пакетами.

[titan]

vrubelru, нет нет Из péché mignon всё те же мороженное и арбуз (вот черт закончился сезон!)
Я чупа чупсами и вообще сосалками спасалась по дороге на работу, точнее от дома-до станции РЕР, где реньше выкуривала сигарету и от тошноты еще помогало.

[alena1]

Интересная идея насчет чупа-чупса! Можно попробовать. А вот яблок не хочется, они ведь не калорийные :-(((

[nevelena]

Не забивайте голову!

хорошо говорить женщине которая идет рожать от силы 60 кг весит.
Я как вспомню, что за 90 перевалила прошлый раз, так вздрогну. Нет, костьми лягу, а останусь весить меньше мужа до конца

[walmins]

titan, Вас тоже тянет на чупа чупс? у меня на 8-9 мес. это было просто манией. Умом понимала, что это бяка, но все равно покупала пакетами.

Ха... как вспомню, как мне килограммовые пакеты со всякими барбарисками-дюшесками и т.д. леденцами виделись постоянно на месяце, так, 7-8м... А ночью во сне видела, как я по конфетным магазинам разгуливаю и всего пробую... и всё такое яркое, пёстрое, суфле, мармеладки... Вот, как прямо в игре на приставке дэнди в детстве, когда Чип и Дэйл проходили через препятствия на какой-то фабрике всяких сладостей

[titan]

хорошо говорить женщине которая идет рожать от силы 60 кг весит.

смеетесь? у меня 70кг при росте 160, а до родов еще дожить нужно.
Я совершенно согласна, что зажираться не нужно, но и до нервного срыва тоже доводить себя не стоит.
Как у Вас на новой работе? получается ли нормально питаться?

[nevelena]

walmins, исправьте, пожалуйста, там не моя цитата. У меня всего-то 5 мес., а чупа-чупс я ненавижу.

Как у Вас на новой работе? получается ли нормально питаться?

еще не приспособилась, там расписание не улассическое, с обеда и до вечера. Нужно кушать около 11/30. первые 2 дня объелась, боялась, что на работу проголодаюсь. очень мучалась от изжоги. Тепереь стала аккуратнее, беру с собой перекус.

[grenne]

а вот мне щаз все позавидуют (наверное)
мы вставили новые батарейки в весы и я только что взвесилась. после родов 10 дней прошло. итог: минус 2 кг, чем ДО беременности!

[titan]

grenne, а сколько было набрано то? (уж завидовать так завидовать по полной)

[grenne]

titan, я ж писала выше - 8 кг! весь вес видимо был в животе, т.к живот был огроменный!!!

[veronichka]

А у меня уже +9 на шестом месяце. Как так , куда они все помещаются? Тяжёлой я себя не чуствую

[nevelena]

А со мной организм не понятно что вытворяет. Пищеварение все хуже с каждым днем, изжога с ума сводит. Малейшая лишняя калория идет на весы. К тому же с новой работой пропала возможность ходить в спорт зал, а для меня это катастрофа и бАнжур целлюлит.
Пока вешу на 1 кг. больше чем хотела, разочарована, нов принципе, понимаю, что не катастрофично.

[galya]

а вот мне щаз все позавидуют (наверное)
мы вставили новые батарейки в весы и я только что взвесилась. после родов 10 дней прошло. итог: минус 2 кг, чем ДО беременности!

И мне Я уплетаю пироженные и сыр, а вес снова начал ползти вниз...

[galya]

Кстати,вес как вначале ушёл,так больше и не двигался до трёх малышкиных месяцев,и вот только сейчас опять стал вниз ползти, САМ

[nevelena]

У меня маленькое достижение, уже 2 недели вес стоит на одном уровне.