после беременности

[ekhromy]

искала подобную тему, но не нашла... Много говорим о течении беременности, о родах, ну и о детках, естественно. Хотелось бы и о своем здоровье поговорить, ведь не все так гладко, как было до зачатия и появления нашего сокровища. Лишний вес, последствия этого веса на суставах, атрофированные мышцы живота и ... ниже..., которые надо заново тренировать, и др.

[ekhromy]

ну вот, тему создала... а теперь личное:

поделитесь опытом восстановления мышц живота. Мне кажется совершенно нереально вернуть его к прежней форме. Да и не только в мышцах дело (которые, вообще куда-то делись), но и в коже.

прошло 4 месяца, и дико полезли волосы. Вроде бы читала, что это так и должно быть... но что-то уж очень сильно. Помогли ли вам какие-нибудь средства, или же это бесполезно и надо просто пережить?

[MARGOO]

искала подобную тему, но не нашла

А она есть.