Aquacycling/aquabiking

[Fiesta]

Спасибо, девочки, за ответы.
Мне нра обычный cycling - не наскучивает, так как тренер за час гонял нас по-разному /то с горочки, то на горочку... и т.д...) А в воде - эффект двойной должен быть, плюс - потеть в воде, простите, как-то комфортнее...Поэтому заинтересовалась.

ПС. к сожалению с акважимом у меня как-то не сложилось - сколько раз пробовала, попадала на группу приятных пенсионеров и медленный ритм. В конце концов замерзала под конец занятий.

.

Потому что если только занятия аквабайк, то это наскучит быстро, и не совсем полноценно.

Кузя, а почему не полноценно?
И какие тогда виды спортактивности (не проф) считаете наиболее полноценными для поддержки физической формы?

[КУЗЯ]

Кузя, а почему не полноценно?
И какие тогда виды спортактивности (не проф) считаете наиболее полноценными для поддержки физической формы?

Fiesta, даже когда Вы катаетесь на велике по горкам, и то разнообразие для глаз. А в бассейне на одном месте это всё таки монотонно. Поэтому я и сказала о том, что аквабайк-это как разновидность акважима. Раз или парочку в неделю. Всё таки плечевой пояс не задействован, в отличие от акважима или плавания. Просто Вам не повезло с группами, потому что после адаптированной к Вашему уровню группы после 40-60 мин занятия обычно бывает вынос тела. А к примеру, ко мне в лапы лучше не попадаться!

[razgildayka]

А к примеру, ко мне в лапы лучше не попадаться!

где ? в бассейне ?

[КУЗЯ]

где ? в бассейне ?

И в бассейне тоже.

[razgildayka]

КУЗЯ, хватит баловаться

[КУЗЯ]

КУЗЯ, хватит баловаться

Ни за что в жизни!

Кузя, а вы кого тренируете?

Сейчас-никого. А диплом, то есть сертификат тренера по акважиму у меня давно. Поэтому меня слегка удивил такой подход-чисто аквабайк.

[Fiesta]

КУЗЯ, рассказываю по порядку
после занятий проведенных с пенсионерами и поставив крест на акважиме /хоть и понимаю сердцем что мне просто так "повезло", но замерзшее тело не хочет вникать в эти детали/ попадаю я на видео этот байка на одном сайте...
эстессно, видео рекламное и все участники с довольными минами крутят педали
Красивые ягодицы, заводящая музыка, уставше-вымученные но очень довольные лица после тренировки - вот и захотелось попробовать.

КУЗЯ, вы по акважиму и плаванию тренер или еще по каким-то другими видам спорта тренер?
Расскажите! очень интересно!

[Fiesta]

. Всё таки плечевой пояс не задействован, в отличие от акважима или плавания. Просто Вам не повезло с группами, потому что после адаптированной к Вашему уровню группы после 40-60 мин занятия обычно бывает вынос тела. :б:!

Кузя, мое тело тоже почти выносили - оно костенело от холода...
В условиях проживания в Париже и работе допоздна натуральное разнообразие только снится.

ПС. а ваще, девушки, хороший тренер - один из главных компонентов успеха...

А к примеру, ко мне в лапы лучше не попадаться

Кузя, а вы кого тренируете?