Набор веса во время беременности и последующий сброс

[tuareg555]

титан,

У меня токсикоза не было вообще, поэтому я ни худела, ни толстела поначалу!
Вот вы пишите про нутелу и мороженое, а я ничего такого не ем, мне сладкое , как говорится что есть , что нет!
Есть у меня грешки, есть много персиков или других фруктов, ну может 4 чего нибудь в день, но я и до беременности ела фрукты и много и ничего!
Я теперь , после последнего визита слежу все таки за собой, я всегда была как палка, а тут мне говорят, что вы мадаме "перебираете"!
От чего интересно? наверно от воздуха

[titan]

Вот вы пишите про нутелу и мороженое,

да я тоже не ем. Это меня вчера так понесло. Это я скорее в пример о том, что за 5 дней диеты ничего не потеряла, а тут за день побаловалась и похудела --- никакой логики.

Вот только что грушу съела вместо ужина и угрызениями совести мучаюсь. С завтрашнего дня - всё конец вольностям.
Вообще я до беременности ела гораздо больше.

Видимо уж сколько дано прибавить, столько и прибавите.

[Droopy]

titan, Вы кормите малыша ? Если да - то какие угрызения совести могут быть после груши ??? Вам же питаться надо нормально, а не на диетах сидеть.

[nevelena]

А у меня 3й кг полез под гору. Хотя я питаюсь правильно изо всех сил, еще и спортом занимаюсь по 2-3 раза в неделю, правда начала недавно. Сладкое не ем, честное слово, отеков нет, кажется.
Вроде бы по мне не видно, чтоб поправилась, по крайней мере джинсы добеременные одела, сидя как прежде, не на животе, конечно.
Вот где справедливость, почему так???? Что мне делать?

[Chouquette]

Я пока набрала один кг, гинеколог ругается что мало ем. А больше просто невозможно, я и так целый день жую.

[titan]

titan, Вы кормите малыша ? Если да - то какие угрызения совести могут быть после груши ??? Вам же питаться надо нормально, а не на диетах сидеть.

да конечно если бы мне гинеколог сказал, что для малыша нужно набрать 30кг, то я бы их наедала - без капли сомнения. Мне, признаться честно, уже совсем наплевать во что я превращусь во время беременности и после нее - главное чтобы малыш был здоров. Проблема в том, что если я буду прибавлять в весе больше 1кг в мес. (а килограммы эти сами собой прибавляются!), мой гинеколог наоборот будет ругать меня и винить, что за ребенком не слежу.

[nat95]

titan, я за 4 и 5 месяцы набрала в целом почти 9 кг! Гинеколог меня ОЧЕНЬ ругал, и ругался с моим мужем, который меня яро защищал. В результате я просто ушла от этого гинеколога к акушерке, которая очень позитивно настроена Что вам этот гинеколог, если вы сами знаете, что специально не толстеете, значит, так надо организму. И ну его, этого гинеколога...

PS а вот сейчас я уже в начале девятого месяца и набрала 15 кг, так что не так страшен черт...

[nevelena]

nat95, 15 кг - это номально! Для нас, славянок! Правильно вы говорите, не кушать только потому что гинеколог будет ругаться - это не дело. Нам же не нужно одобрение гинеколога, нам всем нужны здоровые дети. А уж дальше со своей фигурой каждая как может разбирается, у всех желания и возможности разные. Так что я вас,
titan, тоже поддерживаю в стремлении есть груши и всё остальное

[Falbala]

tuareg555, не переживайте Вы так, во всяком случае Вы не одна на 4м месяце + 4 кг, на ровном месте, (мой муж все удивлялся, но потом решил, что половина этих кг теперь в груди )... а вот теперь за 6й я ничего не прибавила, хотя ем фрукты в основном. Мой гинеколог сказал, что прибавка кг 15 это нормально, а акушерка была в шоке, что я за 5 месяцев прибавила 8 кг (до беременности я была 55 при 1.76)... Короче я на них плюнула и решила есть как обычно, мне нужна здоровая мася (есть яркий пример, когда мадам сидела на диете и малыш из-за этого перестал развиваться - как результат искусственно вызванные роды на 7м месяце).

[Chouquette]

Короче я на них плюнула и решила есть как обычно, мне нужна здоровая мася (есть яркий пример, когда мадам сидела на диете и малыш из-за этого перестал развиваться - как результат искусственно вызванные роды на 7м месяце).

Вы мне конечно скажете что проблема высосана из пальца, но я питаюсь нормально, ем сколько хочу и что хочу и не прибавляю. Как мне быть?

[Falbala]

Chouquette, Вы же питаетесь НОРМАЛЬНО!!! А как говорят у нас в Одессе - это две большие разницы... Дело ж не в весе, а в нормальном развитии ребенка... Мы ведь все разные (высокие, миниатюрные, пухленькие и неочень), у меня знакомая похудела за время беременности (она сама как булочка) , но питалась нормально, поэтому и малыш здоровый родился...

[Chouquette]

Chouquette, Вы же питаетесь НОРМАЛЬНО!!! А как говорят у нас в Одессе - это две большие разницы... Дело ж не в весе, а в нормальном развитии ребенка... Мы ведь все разные (высокие, миниатюрные, пухленькие и неочень), у меня знакомая похудела за время беременности (она сама как булочка) , но питалась нормально, поэтому и малыш здоровый родился...

Да нет, я как вы по комплекции, поэтому и не понимаю почему нет набора.

[Falbala]

Chouquette, На 22й неделе делают развернутое УЗИ (морфологический анализ развития плода, или как он там называется), это мне кажется важнее, чем количество набранных кг... а вообще состояние беременности у каждого индивидуальное, вот у меня например грудь увеличилась с 1.5 размера на 3.5 , что даже моя мама когда увидела была в шоке

[vrubelru]

девушки, если это кого-то успокоит, то со времен создания этой темы мне удалось не только сбросить те самые 18-20 кг, набранные во время беременности, но и еще пару дополнителных, короче, теперь другая проблема- как набрать пару кг.

В общем, не отчаивайтесь, если хотите сбросить, то обязательно сбросите ПОСЛЕ родов

[Retami]

В общем, не отчаивайтесь, если хотите сбросить, то обязательно сбросите ПОСЛЕ родов

здорово у вас получилось! Я тоже набрала 18-20 в первую беременность, скинула всё, но в минус от своего обычного веса не ушла. Сейчас вот тоже уже 18 набрала, но мне уже рожать скоро и последние 3 недели вес стоит на месте. вообще у меня стронно получается, очень много прибавляю в первом триместре :-) токсикоз у меня своеобразный, надо что-то жевать, чтоб не тошнило :-)

[tuareg555]

Falbala, да я не переживаю просто мед сестра меня немного шокировала, что нужно меньше есть, куда же интересно еще меньше у вас все в грудь уходит, а у меня грудь вообще не изменилась, как была так и осталасьтак что не знаю! хотя теперь я думаю что все это глупости, правильно вы сказали, главное, что бы ребеночек был здровенький!

[vrubelru]

Retami, примите поздравления. девочку ждете?

[Retami]

vrubelru, спасибо! да, девочку :-) хотя я была уверена что будет второй мальчик :-) до сих пор привыкнуть не могу.

[Sol5]

Retami, поздравляю!!! А когда ПДР¿
*** извините за офф, не удержалась!

[Retami]

Sol5, спасибо. ПДР у меня 15-го августа. сейчас 35-я неделька идёт, хотя по показаниям УЗИ 36-я, так что скоро выхожу на финишную прямую :-)

[titan]

Нам же не нужно одобрение гинеколога, нам всем нужны здоровые дети.

как не крути - всё же он специалист (почесывая затылок говорю я)
Мой гинеколог очень прямой дядя. Некоторые отзывы про него в и-нете, мягко говоря кричащие (и как не странно исключительно от "объемных" девушек, не обязательно беременных. Он им не стесняясь советует завязывать с макдо, а они дико обижаются). Во всем остальном он очень открытый. Отвечает подробно на все вопросы и не жалеет времени на прием. Я его оч. уважаю, даже если иногда он резковат.
на морфологическом УЗИ мой пацан весил чуть больше среднего.
Моя мама тоже от токсикоза мучалась первые 3 месяца ( чуть по-меньше чем я) и поправлялась на 8-9 кг. Моя бабушка токсикозилась от начала и до конца и по-долгу в больнице лежала - худела на 13кг ( 40 с копейками кг весила перед родами).

[titan]

Retami, поздравляю! кажется совсем недавно мамой стали!

[Duna]

Я ушла в глубоко добеременный вес, а грудь еще не сдулась. Кормлю грудью, планирую до гда кормить,вот доделываю 10 сеансов липомассажа-целлюлита вообще нет. В общем к пляжному сезону готова как никогда))Только теперь думаю,что с грудью будет-так привыкла к 95С(

[aster_x]

А у меня 8,5 месяцев после родов все еще +6. За беременность набрала 19 кг, не слишком себя ограничивая, но все же тортиков не ела, 80 процентов рациона - овощи. И вот застряла уже который месяц на 69 кг, дальше не худеется. А так хоцца

[galya]

10 сеансов липомассажа-целлюлита вообще нет

Поподробнее, пожалуйста Где, сколько стоит, нужно ли направление?

[Duna]

Я тоже набрала 20 кг, причем ела тортики,конфеты,фрукты-в один из последних месяцев набрала 4 кг)И была просто вся круглая. А как начали прикорм вводить-ушли последние 5 кг, правда я стараюсь мало есть(ну кусок мяса каждодневный для молока съедаю,а углеводов почти не ем) и не есть после 19-00,это вообще суперэффективно.

Про липомассаж,он же LPG,он же Cellu M6- направлений никаких,это косметологическая процедура, нужно обязательно сделать 10 сеансов,иначе толку никакого,мне обошлось в 500 евро 10 сеансов,можно найти за 400,но это минимум. Тебе рпзглпживают проблемные места такой вакуумной насадкой,это аппаратный массаж. Не больно и очень эффективно!

[santal]

Дюна,
эти сеансы делаются каждый день? и надо ли придерживаться определенного питания при этом? Обьемы уходят?
Я когда-то делала вакумный массаж, была приятно удивлена результатом, это что-то подобное или нет?
Спасибо

[nevelena]

Как мне быть?

Радоваться!

Retami, вы такая молодец! Конечно нам интересно! Уж я то знаю какая радость от возврата в форму! Поделитесь секретами!

[Retami]

Titan, спасибо :-) будет разница 2 с половиной года. я хотела ровно 3, но получился сюрприз :-)
nevelena, особых секретов и нет. я вышла из госпиталя с -10 кг. Потом за 3 месяца ушло ещё 5, сами собой. грудью я кормила, но на калорийную пищу не налегала, особо на еду не пробивало, кушала как всегда. потом купила себе кассету Синди Кроуфордт и с ней ушло остальное лишнее, наверное месяца за 2. Надеюсь в этот раз тоже получится без особых проблем вернуться в форму.

[Alexa_Alexa]

Единственная диета, которую можно соблюдать при беременности и последующем кормлении грудью - система Монтиньяка. Единственный нормальный способ питаться и не набирать вес. Мало того, что организм оздоравливается, но еще и все полезные вещества поступают в необходимом количестве и меньше вероятность возникновения т.н. "диабета беременных".
А любые ограничительные диеты, конечно, кроме вреда ничего не ппринесут.