Пробежка, бег

[cerise1969]

ну дык не объяснять же это опрометчиво схомяченной шоколадкой, правда? умышивание и солиднее и стимулирует.

Еще один хитрый совет: несемся в магазин, покупаем понравившиеся брючки, но размером, чтобы СЛИШКОМ обтягивало. Главное, чтобы брюки дорогие были - бегается быстрее :-).

а также можно повесить на холодильник фото топ-модели в купалнике

[Berezka_fr]

фото топ-модели в купалнике

На меня это не действует , а вот если повесить два собственных фото: одно - в теперешнем весе и другое в самом не на есть идеальном (какой когда-либо был ), то - действует очень даже отрезвляюще