Ноги иксом

[NBVictory]

Мне кажется стельки сами по себе проблему решить не могут. Корректировка должна быть разноплановой. У моей дочери (3,5 года) тоже ножки немного Х-ом (расходились в щиколотках на 5 см, когда коленки сведены вместе). Заниматься этой проблемой стала, когда заметила, что она ленится ходить, жалуется, что тяжело.

На каникулах в России показала ее хорошему ортопеду, он сказал надо делать массаж, носить ортопедические стельки, пропить курс кальция и походить на физио и ЛФК. Параллельно рекомендовал ходить в бассейн и делать упражнения в воде + осваивать езду на велосипеде, чтобы тренировать мышцы икр. Сказал, искривлением надо будет интенсивно заниматься по крайней мере год, чтобы ножки стали ровными.

Физио и кальций не делали. Массаж детка делать чужим не давала, поэтому я пришла к знакомому, который работает детским массажистом на прием с камерой и записала видео, чтобы делать дома. Делаем ежедневно минут по 40 уже полгода. Собираюсь и вопросом стелек заняться, прижать нашего доктора, чтобы выписал нужное направление.

Ножки искривляются потому, что тонус внешних икроножных мышц (не знаю как называют их медики, расположены они с внешних сторон ноги) выше тонуса внутренних игроножных мышц (тех, что с внутренних сторон). Это приводит к постепенному изменению суставов. Массаж направлен в основном на расслабление мышц, делается на обеих поверхностях ног и по всей длине, а также на животе (ортопед сказал, что надо массажировать и попку с поясницей, но в моей "видеокурсе" этого нет). С другой стороны, надо тренировать слабые икроножные мышцы - плавание, вело, ЛФК. Знакомый массажист хотел даже электростимуляцию попробовать, но я не рискую сама экспериментировать.

По результатам полугодового массажирования могу сказать, что результаты очень заметны. Когда лежит, ножки сходятся не только в коленках, но и в щиколодках (раньше это вызывало боль!), можно легко развернуть ступни носками наружу без криков, при хотьбе носки внутрь меньше заворачивать стала. Но без стелек вижу все равно не обойтись.

[Xelena]

NBVictory, а во сколько лет деткиных вы начали массажем заниматься? у нас тоже наблюдается легкая форма Хса, и ходить долго не может - но я списывала это на зимнии штаны и пуховик + сапоги.

[Xelena]

я писала что у нас была проблема Х но прошла зима, сняли комбез, стали гулять часов по 5 каждый день, и все прошло само собой. Массажи пробовала делать- но деть не давался

[olga75]

Знакомый массажист хотел даже электростимуляцию попробовать, но я не рискую сама экспериментировать.

А нам ортопед в России направление на электростимуляцию дала, только я не знаю где здесь это можно найти, не подскажете? Я с собой привезла все бумажки с описанием, а куда идти - не знаю.