Беременность и медицина - 2

[zanuda]

тигрена а может вы дадите краткую консулътацию по аромотерапии для непосвященных беременных? (и по гомеопатии если возможно?) и не посоветуете ли вы чегонибудъ против отеков?

[MARGOO]

тигрена а может вы дадите краткую консулътацию по аромотерапии

Есть отдельная тема об Ароматерапии.
Прошу не забывать, что это форум, а не чат.

[zanuda]

МАРГОО, конечно но я имела в виду малую (узконаправленную) частъ армотерапии из серии -при схватках -нюхатъ то питъ это и то, при болях-это по столъко то капелъ итд -но если это оффтоп то удалите меня

[wrabbit]

тигрена а может вы дадите краткую консулътацию по аромотерапии для непосвященных беременных? (и по гомеопатии если возможно?) и не посоветуете ли вы чегонибудъ против отеков?

хоть вопрос и не ко мне, вставлю и свои 5 копеек: мне акушерка посоветовала при отеках (а у меня хр.пиелонефрит) трижды в день постоять в коленно-локтевом положении по 5 минут (при этом мне приятно и слегка покачивать попом ) и дважды в день устраивать разгрузочные дни: 1200 кг яблок, 200 гр. творога или кефира. поскольку ни творога ни кефира здесь нет, ем одни яблоки (примерно 1,5 кг) и еще немного сухофруктами догоняюсь, а то на одних яблоках тяжко. на следующий день действительно чувствовала облегчение, а то дошло до того, что утром пальцы на руках как перчатки из кожи 100-летнего буйвола: ни пошевелить, ни взять чего-нибудь. еще посоветовала недели за 2 до ПДР ограничиться в мясе, больше есть рыбу, и, как всегда, не есть по возможности жареного, жирного. а местная акушерка посоветовала из рыбы макру (пишу по слуху, как она называется по-русски не знаю) и масло оливковое первого отжима. эти советы - на усмотрение, но я полностью перешла на это масло, и устраивала разгрузочный день - жить можно, правда, я веду не очень активный образ жизни, боясь родить где-то на улице, поскольку все та же моя акушерка из Киева советовала быть морально готовой к возможности родов за 2 недели до ПДР: то есть роды с 38 недели - это нормально. я с одной стороны и устала от ношения живота, а с другой стороны - как-то страшновато и приспособилась я уже к своему животу. прям как всегда - хочется одновременно и к умным, и к красивым

P.S. смайлик в заголовке выставила не я и убрать его не получилось

[zanuda]

щраббит, я на такой же диете кефир заменила ферментированным молоком, а творог 0% фромаж блан в осталъные дни безсолевая диета в 1600кк но все равно отекаю страшно хотя до часа Х мне далеко.

[wrabbit]

щраббит, я на такой же диете кефир заменила ферментированным молоком, а творог 0% фромаж блан в осталъные дни безсолевая диета в 1600кк но все равно отекаю страшно хотя до часа Х мне далеко.

сочувствую. тогда приходится надеяться, что вот уж после родов точно все пройдет, и станем стройными и красивыми, как когда-то, 9 месяцев назад...

[Лана]

ни творога ни кефира здесь нет

Кефир есть - называется Ribot. продается в молочной отделе в пластиковых белых бутылках вместе со свежим молоком. творог делаю из faisselle (это то же самое кислое молоко): ставлю на водяную баню и оттапливаю. потом в ткань и сцеживаю жикость. получется 100% творог. Лучше покупать с большим процентом жирности - так он получается менее сухой.


Сегодня одна знакомая француженка принесла 3 книги для будущих мам, выпущенные еще с 1974г., по которым еще она училась всему (почему-то я очень доверяю старым мнениям). Только пролистала несколько тем - темы четкие и без лишних навеваний инета. Открыла страницу с датой родов-она сошлась с моей, а не с врачебной (+5 дней). в общем: много всяких советов по всем жалобам будущих мам и четкие советы на них. По мере чтения буду делится.

Немного выше говорили о молочнице и соде. Вчера в аптеке купила интим-гель Gyn hydralin (traitement symptomatique des démangeaisons génitales d'origine infectieuse dont les micoses). Результат сразу при первом использовании! Советую!

[wrabbit]

[QUOTE=wrabbit;1378725] трижды в день постоять в коленно-локтевом положении по 5 минут (при этом мне приятно и слегка покачивать попом ) и дважды в день устраивать разгрузочные дни: 1200 кг яблок[QUOTE]

исправляю, а то не сразу заметила: разгрузочные дни нужно устраивать дважды в неделю, а не дважды в день... погорячилась

[tigrena]

разгрузочные дни нужно устраивать дважды в неделю, а не дважды в день... погорячилась

ой я как раз читала пост и застряла на фразе - понять не могла

от отеков и правда нужно много пить, я замечаю по себе - если пью не достаточно, на след.день руки немного отекают.

Кстати пью или чай или воду Hepar, другая не нравиться

удивительно, меня тоже тянет в основном на воду с магнием, но я больше Контрекс люблю.

[Лана]

и правда нужно много пить,

Наверное, от организма все же зависит...у меня наоборот: попью больше - руки надуваются.

По поводу питья воды - тоже, наверное, мнения различные. Когда спрашивала у акушери за Гепар - говорила, что нужно менять, а не сидеть постоянно на одной и той же. Мне очень нравится Courmayer - обошащена магнезием и кальцием (Ca-579 Mg-59). Даже заметила, когда изжога находит - нужно попить этой водичке и изжога успокаиватся. Я стараюсь пить разные, так как состав у всех разный.

[Лана]

рыбы макру

это скумбрия - maquereau (макро).