Организм женщины после родов

[dolka_olka]

Нутеллу кушать ооочень вредно
Nutella contient le plus dangereux des phtalates

Интересная статья, спасибо. Честно говоря, я только не поняла, банка вроде стеклянная, это вот только из-за одной крышечки так все плохо в конечном продукте? Причем она даже не соприкасается с пастой... Что ж тогда говорить про остальную еду из супермаркетов.

[Lalulia]

А еще (уже не про еду) усилилось потоотделение. Раньше такого вообще не было. Но мне акушерка сказала, что это практически у всех, кто кормит деток грудью, потом это пройдет.

Vishivanka, как я вас понимаю!!!!та же проблема, уж не знала что и думать... слава богу, теперь понятно а то уж перестала себя человеком нормальным чувствовать... никакие дезики не спасают, разве только от запаха немножко

[ElenaBV]

И с парфюмом та же история...всё, что раньше любила...теперь с глаз подальше.
Есть такие как я?

есть, вообще перестала душиться, только натуральный дезик и всё...

[lyuka29]

c3465, Я как забеременела, перестала кушать сыры типа камамбера, бри, не потому что нельзя, а потому что не хотела, чуть ли ни отвращение было. И вот до сих пор не тянет.

[malinovka]

lyuka29, у меня так было в первую Б., пройти мимо сырной лавки было невозможно, сразу начинало мутить, сейчас лопаю, только дай
Шоколад тоже ем, но не потому что именно шоколада хочу, а хочется чего-нибудь вкусненького, психологическое, скорее.... Да, нутеллу, и всякие другие тянучки лучше с глаз долой- яд....
А так не могу сказать, что что-то поменялось, успеть бы вовремя поесть.... там уже особо неважно что )

[Ollie]

мне гинеколог назначил reéducation adbo. они страховкой возмещаются?

[Boulogne]

Ollie, В бассейн можно после того, как зажили швы, если такие были. А под восстановлением обычно имеют в виду восстановление мышц промежности - процедуру, осуществляемую в кабинете кинезитерапевоа или акушерки.

[Ollie]

Boulogne,
то есть если у меня эти занятия даже еще не начались, лучше пресс в одиночку не качать?

[Lalulia]

Boulogne,
то есть если у меня эти занятия даже еще не начались, лучше пресс в одиночку не качать?

Присоединяюсь к вопросу Ollie

Tata20, спасибо за ответ!!

[MARGOO]

Напомню, что тема находится в Медицинском разделе, а посему вопросы предполагается обсужать медицинские, а не просто поболтать.

[tata20]

как мне сказала кине, качать пресс можно но нужно всегда помнитьь про промежность, то есть напрягать ее во время проделывания упражнений

[fourmi150]

Моя кине показала упражнения на пресс с дыханием и сказала, что обычные упражнения на пресс теперь надо забыть. Например, ложитесь и согните ноги в коленях. Сделайте глубокий вдох и выдыхайте медленно при этом втягивая живот, заблокируйте дыхание и держите живот пока можете, вдохните. И так несколько раз. Затем то же самое, но на четвереньках. Затем в позе лотуса. Четвертый комплекс : ноги на ширине плеч, слегка согнуть колени и слегка наклонить туловище вперед, так же набираем воздух, выдыхаем и втягиваем живот, затем блокируем и держим.

[malinovka]

fourmi150, а вы уже прошли весь курс восстановления промежности? У меня кинэ говорит не напрягать живот вообще, что ооочень сложно, сконцентрироваться только на промежности.

[veronichka]

что обычные упражнения на пресс теперь надо забыть

Мне также сказали, что обычное качание пресса очень вредно для женщин.

[Azzarga]

Мне также сказали, что обычное качание пресса очень вредно для женщин.

Мне тоже самое сказал гинеколог, сказал, что на фитнес пока рано, приоритетно восстановить промежность, но мне еще не скоро...

[fourmi150]

Malinovka, да конечно, пресс только после окончания курса восстановления промежности.

[Ollie]

спасибо за ответы!
интересно, а почему обычные упражнения на пресс в принципе вредны для женщин?

[fialka22]

интересно, а почему обычные упражнения на пресс в принципе вредны для женщин?

читаю сейчас книгу под названием "После родов", где автор обьясняет, что упражнения на живот у женщин (в частности после родов) вызывают растяжение мышц спины и увеличивают "cambrure lombaire" (не знаю как перевести, пыталась)

[fourmi150]

интересно, а почему обычные упражнения на пресс в принципе вредны для женщин?

обычные упражнения вроде давят на périnée, в результате чего внутренние органы опускаются

[Azzarga]

Девочки, сколько в среднем по времени продолжаются выделения после беременности?
У меня все продолжаются и продолжаются. Такое ощущение, что их объем увеличился после приема к гинекологу. Вот думаю, звонить ему или нет?

[SvDid]

Девочки, сколько в среднем по времени продолжаются выделения после беременности?
У меня все продолжаются и продолжаются. Такое ощущение, что их объем увеличился после приема к гинекологу. Вот думаю, звонить ему или нет?

после первых родов длились недель 6, после вторых около 9 недель.

[Azzarga]

SvDid, да, все таки больше месяца! Спасибо! Просто в книгах написано около 3-4 недель, вот и думай потом...

[SvDid]

SvDid, да, все таки больше месяца! Спасибо! Просто в книгах написано около 3-4 недель, вот и думай потом...

я была у гинеколога, он мне сказал, что это нормально. Каждый организм восстанавливается по своемому. Сказал еще - 9 месяцев чтобы подготовить младенца - 9 месяцев после родов на восстановление мамы. Так что следующего ребенка не раньше через через 9 месяцев (если первый ребенок). А если на ГВ, то через год после окончания ГВ. Но у каждого гинеколога свое мнение.

[malinovka]

SvDid, через год после окончания ГВ - ого!

[Lubasha]

Так что следующего ребенка не раньше через через 9 месяцев (если первый ребенок). А если на ГВ, то через год после окончания ГВ. Но у каждого гинеколога свое мнение.

у меня ребенок один и лет мне не много, но вот прошло чуть больше года после окончания гв и я только недавно почувствовала, что я, ето снова я.
Именно с физической точки зрения. Не трудно ходить с прямой спиной (ну то есть не неудобно), ну живота у меня не было, но все равно, теперь совсем как прежде да и просто физическое состояние организма только только пришло в норму...

[Ollie]

Azzarga,
у меня где-то месяц выделения шли. и я тоже переживала, так как читала про 15 дней!

[Duna]

Мне акушерка сказала, что почти сразу, не дожидаясь кине и восстановления промежности, я с дочкой ходила 10 сеансов в ее 6-7 мес, сработало отлично вместе с диетой, с сыном сходила в его 4 мес-вообще не подействовало, ни целлюлит ни объемы не ушли. Так что не торопитесь))

А у меня вес очень резко уходить начал, сыну 8 мес. Аппетит пропал, хотя кормлю- и сразу есть стала меньше и правильней, в итоге из лишних 10 кг остались 3, я влезаю в 36 размер и даже нога уменьшилась обратно до 37го.

Это я к чему- худей не худей, а все равно это гормональная штука и организм лучше знает, когда килограммам пора уходить))

[amozhet]

Мне акушерка сказала, что почти сразу, не дожидаясь кине и восстановления промежности, я с дочкой ходила 10 сеансов в ее 6-7 мес, сработало отлично вместе с диетой, с сыном сходила в его 4 мес-вообще не подействовало, ни целлюлит ни объемы не ушли. Так что не торопитесь))

А у меня вес очень резко уходить начал, сыну 8 мес. Аппетит пропал, хотя кормлю- и сразу есть стала меньше и правильней, в итоге из лишних 10 кг остались 3, я влезаю в 36 размер и даже нога уменьшилась обратно до 37го.

Это я к чему- худей не худей, а все равно это гормональная штука и организм лучше знает, когда килограммам пора уходить))

Мне хочется, чтобы живот побыстрее ушел, и кожа укрепилась. А то год практически без спорта это долго Я тороплюсь, потому что лето скоро Хочется в платья влезть и в купальнике народ не пугать.

[Duna]

Мне хочется, чтобы живот побыстрее ушел, и кожа укрепилась. А то год практически без спорта это долго Я тороплюсь, потому что лето скоро Хочется в платья влезть и в купальнике народ не пугать.

Я вас отлично понимаю) Вы давно родили? По-идее после сеансов кине уже любым спортом можно заниматься, и пресс качать, только с бегом я где-то читала подождать до года желательно.

[Lalulia]

Мне хочется, чтобы живот побыстрее ушел, и кожа укрепилась. А то год практически без спорта это долго Я тороплюсь, потому что лето скоро Хочется в платья влезть и в купальнике народ не пугать.

Amozhet, если у вас был хороший пресс и кожа сама по себе эластичная то живот уйдет быстро, у меня совсем немножко осталось того, чего до беременности не было надо спорт, но пока рано но в купальнике хоть сейчас иди