ЗОЖ. Продолжение?

[alfi]

что надо было наделать и заморозить на когда понадобится

" В морозильной камере сок цитруса сохраняет полезные качества почти на 100%. Его выдавливают из плодов и разливают по формам для льда."

Я стала так делать, выжимаю лимоны и сок разливаю по формам для льда и в морозилку.
Вечером в стакан - разморозить, чтобы составлял объём выжатого 1-го лимона, утром выпиваю и + стакан тёплой воды.

[Azzaz]

alfi, да, отлично

[Alina_Dinovna]

" В морозильной камере сок цитруса сохраняет полезные качества почти на 100%. Его выдавливают из плодов и разливают по формам для льда."

Я стала так делать, выжимаю лимоны и сок разливаю по формам для льда и в морозилку.
Вечером в стакан - разморозить, чтобы составлял объём выжатого 1-го лимона, утром выпиваю и + стакан тёплой воды.

Так в пикаре же продается замороженный лимонный сок, я даже покупала один раз, но в итоге мне проще оказалось выжимать половинку лимона, а с другой половинкой сделать себе стакан сока разбавленного

[Azzaz]

Alina_Dinovna, спасибо, что напомнили!!!!про Пикар я и забыла совсем

[ПППчёлка]

Друзья, есть у кого опыт по проращиванию злаков? В целях ЗОЖ?

Я пытаюсь прорастить pois chiches, вот уже пару недель. Никак не прорастут….. а в свое время получалось (правда, немного не такие были в России).

Че делать? Почему не получается?

[Virgula]

ПППчёлка, а как вы проращиваете? Я проращиваю постоянно маш и зелёную чечевицу. Замачиваю на 12 часов, потом промываю, закрываю чем-то с дырочками (типа марли) и переворачиваю, чтобы воздух шёл снизу. Дальше промывание утром и вечером (в жару и в обед). Не прорастает только старьё. Нут и фасоль тоже прорастали.

[ПППчёлка]

ПППчёлка, а как вы проращиваете? Я проращиваю постоянно маш и зелёную чечевицу. Замачиваю на 12 часов, потом промываю, закрываю чем-то с дырочками (типа марли) и переворачиваю, чтобы воздух шёл снизу. Дальше промывание утром и вечером (в жару и в обед). Не прорастает только старьё. Нут и фасоль тоже прорастали.

Virgula, я от балды делала, ничего не смотрела нигде. Просто залила водой и меняю воду (промывая) утром и вечером. Давно уже.

А в какой посуде-то? Я не очень понимаю, как это у Вас получается, с дырочками снизу. Просто я видела специальные емкости из необожженной глины (или обожженной? Не знаю) для этого (как раз с дырочками, в несколько ярусов). Думала купить.