Не дожидаясь диабета

[shedfr]

shedfr, не обязательно двигаться ногами. Энергию можно тратить другими способами, к примеру накачивая руки гантельками и пр... в зависимости от проблем с моторикой. Но тут никаких чудес нет - диета и физическая активность, очень желательно сразу после еды. Так как сахар доходит до своего пика в течение макс 20 минут после еды. Поэтому небольшая но нагрузочка позволит избежать этого пика.

Ну а если режим питания и физическая активность уже никак не доступны человеку, то что тут можно сказать, на таблетки..

Та чё там не доступны. Операцию на позвоночнике сделаю и опять всё будет доступно. Месяцев так через 6. А так то всё понятно. Намёк понял. Сейчас покушаем с собакяном, на самокат и вперёд на прогулку.