Диета. Стол n 5

[IrinaS]

Как раз наоборот, сейчас ЗОЖ предлагает много жиров.

Это не значит, что все, следующие принципам ЗОЖ, потребляют много жиров. Точно так же как и не сидят на гиперпротеиновых диетах. Люди по-разному для себя ЗОЖ адаптируют.

[libellule]

Это не значит, что все, следующие принципам ЗОЖ, потребляют много жиров.

Я это к тому, что принципы ЗОЖ меняются. Раньше считали, что надо как можно меньше жиров, сейчас считают, что это прямой путь к желчекаменной болезни.

[IrinaS]

Раньше считали, что надо как можно меньше жиров, сейчас считают, что это прямой путь к желчекаменной болезни.

Пусть считают. Периодически что-то считают) У меня в семье потребляли много жиров, откуда тогда камни взялись?)

П.С. Опять же, смотря каких жиров. Растительные жиры вроде никто не отменял при ЗОЖ.