Диета. Стол n 5

[Azzaz]

Меня бесит что он сам ничего не хочет изучать ,я должна ломать голову что ему можно,а что нельзя((((

так это ещё хорошо, что не лезет и будет есть, что предложено, а не капризничать.))
Омлеты можно из целых яиц. Никого не слушайте. Это самостоятельное и полезное блюдо. И вообще яйца можно каждый день, если голодно и пока не известно , что будет есть. Постный овощной суп сварили на воде , в него мясные фрикадельки покидали и вот вам ужин. Куриную грудку надо научиться делать как буженину из свинины делают в домашних условиях , потом тонкими кусочками подавать , или вареную резать кубиками в овощи . Привыкнет , перестанет носом вертеть, не волнуйтесь . Лишь бы был здоров .