ЗОЖ. Продолжение?

[Azzaz]

Roudoudouce, в нашей семье животные белки 2 раза в день. Все здоровы (ттт). Свекровь считала, что сократить животные протеины предлагают те ( или для тех) , у кого нет на них денег. Все зависит от Количества!, которое вы потребляет. Я уважаю др. Берг, он тоже предлагает есть животный белок, протеины каждый прием пищи. Про красное мясо мне вообще смешно , уже сколько было научных статей в Канаде про этот блеф .
Вы вообще фильтруйте от кого здесь идут советы , по другим темам - то все понятно .

[Roudoudouce]

Azzaz,

Про красное мясо на форуме ничего не читала Совет то ли от ВОЗ, то ли от французского минздрава - точно уже не помню. Например,

https://www.who.int/fr/news-room/que...processed-meat

Это не значит, что я доверяю ВОЗ. Просто пишут вот тут, а не домохозяйки с форума.

Ну, и исследования о связи частого потребления красного мяса и рака попадались. Именно научные статьи. А вот исследования, опровергающие этот факт не встречались. Поделитесь, если есть под рукой.

[Azzaz]

Roudoudouce, во - первых, дело в количестве, во- вторых, те, что болеют и попали под исследования , Не ели мясо животных , которых кормили травой . Это Не биологическое мясо . Если Вы купите мясо био и такой же кусок в супермаркете и начнете их готовить , вы сразу же видите глазами( напичканное гормонами животное) / почувствуете по запаху / потом по вкусу разницу качества мяса. Это относится и к СЫРАМ. В некотором роде даже еще хуже. Я ем мало сыров ( просто Не хочется часто ) только из сырого молока . Хороший сыр ( а не типа био в супер маркете . Вы сравните по вкусу и по запаху даже те же яйца, которые био в супермаркете и био - био) стоит около 40 евро за килограмм . Так что советую Вам пользоваться счастьем, что нашли хороший творог , и продолжать давать его детям . Я тоже, как и Вы сама могу одним и тем же питаться . Но по вкусу я могу определить качество продуктов . Это однозначно. Ну и фильтруйте советы , конечно. Когда люди , которые болеют или не имеют достаточно бюджета на еду , начинают давать советы , то задумайтесь . Каждый дает советы по себе . Думайте сначала - оно Вам лично надо ?