Медицинское справочное бюро - 5

[Azzaz]

Дамы, чем вы спасаетесь от судорог ног? магний пропила( и вообще регулярно пью)недавно. Вроде как успокоилось, но через неделю опять нет- нет, да и проявится . Неприятно , когда особенно ночью разбудит. Странно как- то , может только один палец задеть. Проходит быстро ,но всеравно неприятно. И не могу найти причину

[Small_birdie]

У меня нет судорог.
Были раньше.

Когда стрессы, идёт повышенный расход магния. Пейте на постоянной основе.
Даже если нет стресса.
Или минералку с магнием.

[ПППчёлка]

Дамы, чем вы спасаетесь от судорог ног? магний пропила( и вообще регулярно пью)недавно. Вроде как успокоилось, но через неделю опять нет- нет, да и проявится . Неприятно , когда особенно ночью разбудит. Странно как- то , может только один палец задеть. Проходит быстро ,но всеравно неприятно. И не могу найти причину

Милая моя Azzaz, клятва Гиппократ принуждает меня Вам ответить. Это - старческое. Сожалею.

В качестве помощи - вот (хотя «Ваша старшая дочь», которая «хороший фармацевт» должна была бы Вам уже это посоветовать ) :

https://www.e.leclerc/fp/granions-de...E&gclsrc=aw.ds

Советую держать в прикроватной тумбочке и в машине (бывают и дневные спазмы). Работает практически мгновенно - макс 30 секунд. Прямо под язык ампулу выливаете.

Удачи, дорогая.

[Roupy]

ПППчёлка, спасибо . Скажу мужу , обязательно купим. Оба мучаемся, но он особенно. У него нет особо возможности днём воду пить, видимо обезвоживается в такую жару. Ну и у меня , видимо , небольшое обезвоживание, когда п’ю кофе все время. Странным образом у меня судороги проходят, когда в жару п’ю сидр. И отеков с ним нет.

[ПППчёлка]

ПППчёлка, спасибо . Скажу мужу , обязательно купим. Оба мучаемся, но он особенно. У него нет особо возможности днём воду пить, видимо обезвоживается в такую жару. Ну и у меня , видимо , небольшое обезвоживание, когда п’ю кофе все время. Странным образом у меня судороги проходят, когда в жару п’ю сидр. И отеков с ним нет.

Roupy, попробуйте. Это старое и очень эффективное средство.

В качестве профилактики хорошо бы принимать Mg - на постоянной основе. С возрастом он выводится - а потому нужно восполнять. О первых результатах можно говорить через месяц, об устойчивых результатах - через 3. Ну а с 70 лет лучше принимать каждый день, пол-дозы к примеру.

Нужны хорошие марки (это вопрос bio-disponibilité, разница может составлять 10-20 раз) - очень советую NHCO. Можно купить на их сайте. https://nhco-nutrition.com/produit/magnesium/

[azalea]

У него нет особо возможности днём воду пить, видимо обезвоживается в такую жару. Ну и у меня , видимо , небольшое обезвоживание, когда п’ю кофе все время.

Roupy, существует приложение на смартфоне, которое напоминает, что пора пить воду.

ПППчёлка,

[avrora]

Кстати, эти granions-хорошая вещь, мне тоже врач советовал, они есть и меди, и железа, и серебра и т.д , кому чего не хватает.

[ПППчёлка]

Roupy, существует приложение на смартфоне, которое напоминает, что пора пить воду.

Roupy, Вам azalea дело говорит. В Вашем случае - это не только возраст , но и обезвоживание. А это совсем другая - и достаточно серьезная - ситуация - если не изменить, то все советы - впустую. Пить, пить, пить - воду, соки, морсы, супы. Кофе тоже можно - но в том числе, НЕ вместо.

[libellule]

эти granions-хорошая вещь, мне тоже врач советовал, они есть и меди, и железа, и серебра и т.д , кому чего не хватает.

А разве это не название марки? Granions? Или это какое-то химическое соединение?

[ПППчёлка]

А разве это не название марки? Granions? Или это какое-то химическое соединение?

марка Granions от лабо Ea- Pharma.

[Azzaz]

В жару кофе просто так без стакана воды опасно дуть , оно обезвоживает.

[Azzaz]

Кстати, эти granions-хорошая вещь, мне тоже врач советовал, они есть и меди, и железа, и серебра и т.д , кому чего не хватает.

Знать бы, чего не хватает, почему происходят эти crampes. А то
« специалистов « по этому вопросу навалом , и каждый свою теорию продвигает

[avrora]

Знать бы, чего не хватает, почему происходят эти црампес.

Ну а анализ крови на все витамины и минералы сдавали? Так хоть видно будет, есть ли дефицит.

[Azzaz]

Ну а анализ крови на все витамины и минералы сдавали? Так хоть видно будет, есть ли дефицит.

сдавала развёрнутый анализ крови ( не знаю на все ли параметры нужные) . Но список большой и все в норме. Даже витамин Д в полном порядке.

[Roupy]

azalea, чтоб пить воду , нужна сама вода в первую очередь. У них на работе к послеобеденных всю выпивают в эту жару порой. Ну и смартфон с собой в кармане. ( тоже остаётся в бюро).

[azalea]

У них на работе к послеобеденных всю выпивают в эту жару порой.

Работодатель просто ОБЯЗАН обеспечивать питьевой водой своих работников. Это минимум.

[ПППчёлка]

azalea, чтоб пить воду , нужна сама вода в первую очередь. У них на работе к послеобеденных всю выпивают в эту жару порой. Ну и смартфон с собой в кармане. ( тоже остаётся в бюро).

Ну а это просто смешно. Если всю общую воду выпивают, то достаточно принести с собой бутылку из дома - или минералку, или из-под крана в термосе - каждый день. Телефон - в карман или на шею (как коровы носят колокольчики - у меня мама такое теперь носит).

Что ж искать проблемы-то там, где их нет?!

[Roupy]

ПППчёлка, телефон не будешь держать на шее , когда заливаешь кислоту или щелочь . А в костюмах химзащиты нет карманов , ну и работаешь в противогазе, потим дашь и потом можно все снять . Ну и воду выпить. Ну да - после всего есть бутылка в машине. Но машина далеко. А остальные за это время уже всю упаковку воды выпили . Это не проблема , просто действительно порой пить невозможно когда работаешь с химреактивами в специальной камере. Ну и потом , конечно , ночью ноги сводит

[alfi]

почему происходят эти crampes.

У меня были боли в икрах , сильные и раз и отпустит

сдавала развёрнутый анализ крови ( не знаю на все ли параметры нужные) . Но список большой и все в норме. Даже витамин Д в полном порядке.

И я сдавала ,
мне прописали гель Antarène - мне помог , вот как 1,5 года совсем не появляются crampes

[Azzaz]

У меня были боли в икрах , сильные и раз и отпустит


И я сдавала ,
мне прописали гель Antarène - мне помог , вот как 1,5 года совсем не появляются crampes

спасибо за совет! Попробую купить. У меня нет проблем с венами и ревматологических (тьфу 3 раза), поэтому подумать о каком- то креме мне просто в голову не пришло. Спасибо!

[valiak]

Кстати, эти granions-хорошая вещь, мне тоже врач советовал, они есть и меди, и железа, и серебра и т.д , кому чего не хватает.

Всем друзьям уши прожужжала любимыми granions с серебром. Когда болит горло (и при ангинах) прямо чувствуешь как после полоскания боль уходит.

[valiak]

ПППчёлка, спасибо! Не подумала про магний из ампулы!!!

[ПППчёлка]

ПППчёлка, спасибо! Не подумала про магний из ампулы!!!

valiak, не за что.

Но (на всякий случай) - это исключительно про спазмовые ампулы. Сам Mg в ампулах от Granions я не очень уважаю (он тоже у них есть), это совсем не то, что хороший Mg. (От NHCO, к примеру).

[avrora]

Хочу попросить порекомендовать хорошего ОRL в Париже, не такого, который за 10 минут возьмет 70€ и пошет домой (такой уже есть ))). Есть у кого-то толковые? Спасибо.

[Small_birdie]

Maurice Trang. В 91.
У меня была киста в горле, которая раздулась из-за холода, я её ощущала.
Он за минут 20 не только подтвердил диагноз (который я вычитала в интернете уже), но и дал верный прогноз, осмотрев горло.
Мы успели поговорить даже про щитовидку.
У него была очередь, несмотря на талоны. Он каждому уделяет нужное время.
Я не ходок по ORL, не с кем сравнивать, но показался мне компетентным.
Проводит все необходимые процедуры на месте. Кабинет большой.
Послал на сканер.

[avrora]

Small_birdie, спасибо конечно, но он не в Париже.

[Yuta]

Посоветуйте, пожалуйста, жидкое дезинфицирующее средство, типа нашего Хлоргексидина.

[Small_birdie]

Eludril Gé мне доктор выписал.
Я не любитель таких вещей, так что советовать не буду :-).

Назначают, когда зубы вырывают и т.п.

[meteliza]

Дамы, чем вы спасаетесь от судорог ног? магний пропила( и вообще регулярно пью)недавно. Вроде как успокоилось, но через неделю опять нет- нет, да и проявится . Неприятно , когда особенно ночью разбудит. Странно как- то , может только один палец задеть. Проходит быстро ,но всеравно неприятно. И не могу найти причину

Судороги ног кстати могут быть одним из признаков любого аутоиммунного заболевания. Если не проходит, надо искать причину.
А так бабушкин (французский) рецепт - кусочек марсельского мыла на ночь в ноги в кровать.

[Azzaz]

А так бабушкин (французский) рецепт - кусочек марсельского мыла на ночь в ноги в кровать.

какой интересный рецепт! Никогда не слышала. Спасибо!
Просто положить кусок мыла рядом с ногами? Не могу уловить связи. Эзотерическая или химическая