Медицинское справочное бюро - 5

[Ptu]

Azzaz, электролитный баланс, типичный симптом нехватки магния. Или иногда кальция.

[lento4ka]

Давно уже не проверяла . Спасибо

Витамин Д должен быть 7 ( не знаю в каких единицах). Несмотря на то, что я его принимала, у меня были легкие судороги во время йоги и при проверке оказалось, что у меня его нехватка.
Пропила 2 ампулы за 1 месяц и все нормализовалось. Прошли и судороги, и мышечные боли.
Здоровья Вам.

[Azzaz]

lento4ka,
Ptu, спесибочки!!!сама сейчас читаю на интернете, пишут : phénomène de déshydratation и нехватка витаминов группы В

[Ptu]

Да, электролиты как раз и удерживают достаточное количество воды в организме.

[Azzaz]

Ptu, что Вы имеете ввиду, когда говорите электролиты? Для тех, кто в танке

[Ptu]

Электролиты, это электрически заряженные частицы солей минералов, которые образуются при растворении солей в воде. И они в человеческом организме служат для поддержания нужного водного баланса, кислотно щелочного баланса и для других важных процессов.
Основные электролиты это натрий, калий, хлор, кальций , магний.

С натрием и хлором ну очень редко у кого могут быть проблем недостатка. В силу того, что человечество подсело на соль. Скорее наоборот избыток.

[Azzaz]

Ptu, спасибо!

[Perry2017]

На самом деле это и нерв может быть и мышца и вегетососудистая дистония.
У меня простоначала неметь нога по ночам, я напугалась не на шутку. И это не про ОТЛЕЖАЛА...
Невролог первым делом.
Мне поставили диагноз воспаление нерва. делал 3 укола кортизона с разницей 2-3 недели...помогло, но медленно и иногда чувствую остаточные признаки.
Но, кстати, про знакомого, которому сказала, что будут лезть к нерву.... мне тоже сказал, что если не поможет, то только операция - распахать ногу долезть до нерва, других вариантов нет.
ДА - магний, вит Д3 это вообще святое, от их недостатка такие судороги могут быть...я их ем постоянно.

[Ptu]

Все таки это сильно отличается - немение и жуткая боль от сведенной мышцы, весь квартал ором можно разбудить..

[Azzaz]

Perry2017, у меня именно судорога, а не немение. Проходит довольно быстро. Достаточно встать с кровати.

[Virgula]

Azzaz, у меня такие судороги начинаются, если перестаю регулярно пить магний.

[Azzaz]

Virgula, спасибо за ответ! Я перестаю все пить летом, во время жары, в поездках. Все возобновлю. Девочки, дорогие, спасибо, что про все эти мелочи , нужные для здоровья, напомнили .

[Azzaz]

Perry2017, погодите с операцией! Я так считаю, Вы , конечно, сами решаете, но на такие операции нужно решаться , знач, что может быть потом с Вашей жизнью, если будет осечка .

[Monika]

Последнее время то появляются, то пропадают ночные судороги икроножной мышцы одной ноги . Будят меня, ну и просто неприятно. Вроде как слежку за приемом всяких минералов и витаминов . От чего это может быть? К какому врачу нужно сходить по этому поводу? У кого- нибудь было так?

Мне как-то доктор говорил, что жидкости надо больше пить. И желательно, с магнием минералку.

[Azzaz]

Monika, спасибо за совет.

[valiak]

Azzaz, магния мышицам не хватает.

[lento4ka]

Azzaz, магния мышицам не хватает.

Я магний витамин В принимала всегда, но это не помешало появиться мышечным болям и судорогам, пока я не проверилась на витамин Д. Его я тоже принимала уже год и даже летом, но в недостаточном количестве.
Как только пропила две ампулы витамина Д за месяц, боли отпустили.

[Virgula]

lento4ka, потому что магний и кальций идут в одной упряжке. Если не хватает магния, не будет усваиваться кальций; а при нехватке кальция (из-за дефицита витамина Д) не будет усваиваться магний.

[lento4ka]

lento4ka, потому что магний и кальций идут в одной упряжке. Если не хватает магния, не будет усваиваться кальций; а при нехватке кальция (из-за дефицита витамина Д) не будет усваиваться магний.

Ясно, спасибо.

[Chapeau]

Подскажите где в Париже есть service d’urgence dentaire. Мне кажется в hôpital pitié salpétrière, но не уверена.

[Small_birdie]

Chapeau, мне там не понравилось, была одна интерн, никак не помогла, кроме рецепта на антибиотик. Она меня отправила в hopital Bretonneau service dentaire Paris. Там хоть изредка по зову интернов приходит нормальный доктор и их работу корректирует в сложных случаях.
Но в моём случае с зубом мудрости позже, после действия антибиотика, третий по счёту дантист, не считая тех, кто в скорых, помог. Он после снимка удалил мне нерв. Всего-то. Предыдущие не могли помочь, рот уже не открывался. Один вовсе не принял, второй выписал сильное обезболивающее.
Идите с утра пораньше в Bretonneau по живой очереди, у них мало талонов. Я на улице ждала, пока откроют.
Или я видела в интернете, сейчас можно брать рандеву онлайн. Тогда не было такого сервиса, не подскажу.

[soleil]

Какие есть доступные сорбенты типа Энтеросгеля во Франции? (мне бы лучше его окнечно) Спасибо

[Small_birdie]

soleil, в биомагазинах уголь в больших чёрных банках, в виде крупки мелкой или в пудре. Рекомендую крупку.
Его также продают в интернете на сайте greenweez.

Геля не видела.

[Ptu]

soleil, препараты на основе глины - смектита ( в названии есть этот корень), монтмориллонита( bedelix), это адсорбенты.
Активированный уголь лучше брать в аптеке в ампулах, чтобы он адсорбировал в желудке, а не во рту.

[Small_birdie]

В капсулах я как раз не рекомендую. Но это всё индивидуально. Смекта тоже не всегда подходит. Надо пробовать, что лучше.

[Chapeau]

Small_birdie,

Спасибо за ответ. Еду обратно из Pitié Salpetriere.



Кто-нибудь знает, зачёт ли работодатель attestation de passage en urgence как больничный?

Мне пару лет назад зачли только на полдня, но тогда я смогла работать вторую половину дня, а сегодня не смогу.

[Ptu]

Chapeau, так этот день ведь не оплачивается? Неужели не примут как уважительную причину отсутствия?

[Small_birdie]

Chapeau, помогли хоть чем вам там?

[Chapeau]

Ptu,

У меня больничные оплачиваются работой с 1 дня.
Small_birdie,

Глобально нет, но хоть снимок сделали, выписали лекарства и сказали что делать дальше.

[Ptu]

Chapeau, тогда логично, что и работодатель скорее всего придерется. И полдня может за свой счет навязать.