Головокружения

[Cati]

Увидела тему - заинтересовало.
Я последние 5 лет активно занималась йогой. Но в период ковида все занятия либо застопорились или в записи были, что мне не нравилось.
Но пару недель назад, университет где я учусь, устроили по зуму 1,5 часа занятий в онлайн, на которые я записалась
Было очень много занятий на дыхалку (я так думаю из-за ковида), я делала вместе с командой : и у меня так закружилась голова, я даже испугалась, думала в обморок упаду. Но потом прошло. может проверить что надо? Потом я еще занималась на воздухе в лесу практически, ну и после пережитого личного стресса. То есть думаю, может просто стало слишком кислорода в организме?

[Oursonne]

Cati, у вас больше похоже на передоз кислорода .
Только что я разговаривала с мамой , она ходит на гимнастику в парк, и они делают дыхательные упражнения . У неё от них тоже кружится голова , плоть до потери равновесия ( она , конечно, сильно старше вас ) . Надо прерывать упражнение, дышать в обычном ритме .

[vetka-ferney]

Cati, я первые полгода на йоге страдала от головокружений, особенно при определенных упражнениях на расслабление шеи. Думаю, это результат резко усилившегося кровоснабжения мозга.

[Izumka]

То есть думаю, может просто стало слишком кислорода в организме?
__________________

Тоже склоняюсь к этому: у меня после длительных занятий на дыхание было так пару раз...