Психологическое здоровье в условиях карантина

[Droopy]

Miracle или сила воли? Тоже хочу сдуться. Но силы воли нет. Есть лень, благодаря которой могу не пойти в магазин, когда продукты кончились. Но есть и изобретательность, когда блины пеку без молока, яиц и даже без муки.

Miracle от своего отражения в зеркале был, я была ужасна. Вес тот же, что и сейчас, только размер был уже 40. Просто стало жутко на себя смотреть, а тут тема про бодифлекс на форуме. Ну меня и затянуло. Потом Марго присылала ссылки на выдержки из занятий, потому что каждое занятие было с объяснениями, а потом уже не нужно это. Короче, каждый день по 1 разу в день, а сначала и по 2. А работать я начинала в 7.30.
И лед тронулся. Там всего минут 10-15 занятие.