Психологическое здоровье в условиях карантина

[Maina]

Я тоже интроверт, и для меня изменилось немного: только бумагу надо с собой брать, когда выхожу выгуливать собаку, и раньше я гуляла дальше. А в остальное время я точно так же проводила все свои выходные. Только теперь одна проблема: как замотивировать себя заняться спортом. Так-то у меня работа на ногах, много двигаюсь, поэтому в выходные можно было сачковать. А теперь чую, бока растут от отсутствия движения, надо как-то себя заставить. Социальная изоляция, от которой в шоке французы? Пффф, она у меня с тех пор, как я во Франции живу, привыкла уже. Вся семья живет в других странах, общение со всеми только по интернету уже много лет.
По поводу того, чем себя занимаю: смотрю фильмы, занимаюсь французским, читаю, рисую