Желудочно-кишечный тракт: решение проблем

[Azzaz]

Исключает, но иногда срывается на конфетки и пироженки. А нутела и кокакола, конечно не употребляет. Рис и макароны тоже.

я кстати, по поводу риса читала у итальянцев отличную научную статью. Смысл в том, что именно рис, а не мука( и не всякий рис , конечно) очень полезен для здоровья желудочно кишечного тракта своим резистецентгым крахмалом. Но нужно знать , какой рис и как употреблять в пищу. Были эксперименты проведены, люди, которые выполняли эти рекомендации видели результаты очень быстро. Я тоже теперь так его готовлю иногда

[azalea]

Но нужно знать , какой рис

Не знаю, большой ли выбор в России. Здесь-то всякого можно найти.

[Azzaz]

Не знаю, большой ли выбор в России. Здесь-то всякого можно найти.

как Вы понимаете, я не напишу здесь больше никогда об этом . А то ещё пришьют каку- нибудь ответственность в случае запора

[azalea]

как Вы понимаете, я не напишу здесь больше никогда об этом

Отчего так?
Я писала про подругу из России. Соответственно и ответила про рис.
Я же не знаю, какой там выращивают и какой завозят.

[Azzaz]

azalea, извините, я не читаю все сообщения в теме внимательно

[azalea]

azalea, извините,

Azzaz, принимается.

[blanca94]

я кстати, по поводу риса читала у итальянцев отличную научную статью. Смысл в том, что именно рис, а не мука( и не всякий рис , конечно) очень полезен для здоровья желудочно кишечного тракта своим резистецентгым крахмалом. Но нужно знать , какой рис и как употреблять в пищу. Были эксперименты проведены, люди, которые выполняли эти рекомендации видели результаты очень быстро. Я тоже теперь так его готовлю иногда

Конечно. Рис хороший и полезный продукт (например рисовый отвар при разных расстройствах очень даже не плох - там именно крахмал). НО если стоит цель убрать весь сахар то рис лучше тоже убрать.