Щитовидная железа

[elfine]

https://www.youtube.com/watch?v=Y6iPXEOWNNM Можете посмотреть видео Фролова, правда у него более жесткий подход к диете. Он против всех животных белков.

Голову лучше всё-таки оставить на плечах. Он даже не врач.

Из всего, что я успела прочитать, поняла, что животные жиры и белки крайне важны для людей с АИТ. И что вегетарианство крайне плохо сказывается на этом заболевании. Я понимаю, если человек уже давно вегетарианец, и ему надо искать альтернативы, но садиться на такую диету по чьей-то указке... ответственность потом кто будет нести? Кто будет восстанавливать здоровье после его жёсткого подхода?

АИП, палео-диета, кето-диета - все подразумевают потребление животного белка в достаточном количестве.