ЗОЖ. Продолжение?

[Alena77]

Да можно. Если нет лишнего веса.

А если есть, то почему нельзя? Просто на ПП все едят банан. А на ПП идет сброс веса, не только удержание

[Azzaz]

Alena77, я каждый день ем банан ... и не один, а...

[Alena77]

Alena77, я каждый день ем банан ... и не один, а...

А что пишите, что съедаете банан и считаете нарушением режима?
Я после Вашего поста, задалась этим вопросом.

[Azzaz]

Alena77, я ничего не считаю мне бог не дал ума разобраться в системе питания, поэтому я все "слизываю" у Друупи иNoemie и по любому поводу хнычу им и задаю вопросы. Noemie ест фрукты. Я ем бананы, т.к. они на меня действуют , как наркотик и тогда, когда мне голодно и нечем больше догнаться

[эсфирь]

Azzaz, Да еште вы эти бананы с удовольствием ,там много хорошего и калий и вещество для поднятия настроения.
Как пел Шафутинский - Кушайте девченки -розовые щечки.

[эсфирь]

Azzaz, Я вот читаю эту ветку и просто падаю от смеха , люди обучаются в ютьюбах у бога Вуду а потом несут знамя на ветке как надо правильно питаться.
Дак тогда от этих лекций на ветке надо брать бубны и перья в голову втыкать и только вот так заниматься утром зарядкой и выправлять свой внутренний мидитизМ

[Azzaz]

эсфирь, почему на ютюбе? Noemie- врач, и она все на себе проверила. Я ей верю , как себеСоседка- тоже врач. Я девочкам в теме доверяю. Другое дело, что я сама кидаюсь в разные крайности
И на бананы с орехами у меня такого типа же зависимость, как на инфранс сигареты, к примеру, у некоторых

[IrinaS]

эсфирь, почему на ютюбе? Ноемие- врач, и она все на себе проверила. Я ей верю , как себеСоседка- тоже врач. Я девочкам в теме доверяю. Другое дело, что я сама кидаюсь в разные крайности

Аззаз, вы все перепутали) Соседка как раз удивляется, что Друпи советует обучаться на ютюбе. И Друпи не врач)

[Alena77]

Alena77, я ничего не считаю мне бог не дал ума разобраться в системе питания, поэтому я все "слизываю" у Друупи иNoemie и по любому поводу хнычу им и задаю вопросы. Noemie ест фрукты. Я ем бананы, т.к. они на меня действуют , как наркотик и тогда, когда мне голодно и нечем больше догнаться

Так, а это шо?

вот ведь везет человеку А я тут лишний банан или одну пирожку схомячишь там/здесь и кранты- вся диета прахом.

Диета прахом, видимо на весах?
Да, и я согласная, что в бананах много полезностей. Особенно, для дам кому за ягодку....

[Droopy]

Alena77, я каждый день ем банан ... и не один, а...

Так ешь, если он вписывается в твои КБЖУ, если нет лишнего веса.
Я не ем, ибо для меня там много углеводов. И я уже давным-давно не перекусываю. Вообще. Мне не голодно.