ЗОЖ. Продолжение?

[Droopy]

Соседка, я никого не травлю. Я очень много изучила, прежде чем вообще менять стиль питания. И продолжаю изучать до сих пор, мне ещё мой папа- достаточно известный врач, советовал этот тип питания, он состоял в личной переписке с американскими врачами, в том числе с известнейшим профессором Перльмуттером. У меня в рационе и те, и другие жирные кислоты (не салом единым живу и не кокосом, его же каждый день есть не будешь). Я также очень строго соблюдаю баланс омег. И в моём рационе отсутствуют транс-жиры.
Выбирать систему питания - дело каждого. Нам подходит именно эта. И есть прекрасные результаты, также подкреплённые лабораторными анализами. Так что меня всё очень и очень устраивает.

[Соседка]

состоял в личной переписке с американскими врачами

Droopy, сдаюсь. Всем козырям козырь Простите, но вот это вообще несерьезно ни разу. Хотя Малышева тоже испытывает трепет перед той стороной.

[Droopy]

Соседка, каждый выбирает свою систему. Я училась у доктора Берга, он прекрасно всё объясняет, для интересующихся есть его бесплатные видео на Ютюбе.
Я не знаю, сколько кокоса надо съесть, чтобы "отравиться". Мы едим все - и мясо, и жирную рыбу, и орехи, и оливки, обязательно авокадо. Зелёные листовые овощи, капусту (любую), думаю, это гораздо здоровее, чем покупать готовые блюда, а также конфеты и булки с печеньем в супермаркете. У нас дома нет ни Арибо, ни Мадлен, ни никогда не черствеющего хлеба, даже простого белого сахара нет. Есть только цельные продукты. Я считаю, что это великолепно, по сравнению с тем, что ест 80% окружающих нас людей. А кокосовые сливки в пудинге 1 раз или 2 в неделю вреда уж точно не сделают. Больший урон наносит сахар и транс жиры. ИМХО.

[Соседка]

Я училась у доктора Берга, он прекрасно всё объясняет, для интересующихся есть его бесплатные видео на Ютюбе.

На ютюбе можно поучиться? Друпи, простите, а Вы кто по образованию?

[Droopy]

Соседка, я училась не на Ютюбе. Я училась в школе доктора Берга. На Ютюбе просто есть его видео для ознакомления.

[Соседка]

Я училась в школе доктора Берга.

Я не понимаю, что это значит.

Вы кто по образованию?

[Nathaniel]

На Ютюбе просто есть его видео для ознакомления.

IrinaS, где Друпи советовала обучаться по ютюбу? Вы как слово "ознакомление" понимаете?

[IrinaS]

ИринаС, где Друпи советовала обучаться по ютюбу? Вы как слово "ознакомление" понимаете?

Это вопрос не ко мне, а к Соседке. Я лишь передала, что она пишет

На ютюбе можно поучиться? Друпи, простите, а Вы кто по образованию?

[MARGOO]

У нас дома нет ни

А как Вы ходите в гости (на обеды, ужины)? И как принимаете у себя?

[Droopy]

А как Вы ходите в гости (на обеды, ужины)? И как принимаете у себя?

Запросто. В ресторане я ела ската с овощами и заказала сырую тарелку. Пила шампанское.
Принимаю у себя тоже элементарно. Хорошее мясо или рыба, овощи-гриль или цуукини-noodles, я делаю чизкейки, пеку пироги из миндальной муки с ягодами или с шоколадом. Делаю шоколадный фондан, различные маффины, шоколадный мусс, тирамису на десерт, если приходят гости.