Roudoudouce пишет:
Соя подходит далеко не всем! В ней полно эстрогена. У меня от неё всё болело, как при ПМС. Больше не пробовала (лет 15 назад это было).
|
В сое нет эстрогена. В некоторых видах растений содержатся вещества схожие с эстрогеном. Мало того, их действие на организм в 1000 раз слабее, чем действие гормона. И до кучи, эти вещества конкурируют с собственными гормонами в организме женщины - они занимают рецепторы. Поэтому у молодых женщин понижается гормональный фон. А тем, кто старше, тем эстроген показан, так как своего уже мало вырабатывается.
Вот иногда такую фигню здесь прочитаешь, откуда берется...