|
#1
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 10.12.2003
Откуда: 92
Сообщения: 5.467
|
Дроопы,
Подскажите мне, пожалуйста, на счет приема железа и витамина д. Анализы делаю каждые 2-3 месяца (общий + для щитовидки), витамин д 1-2 раза в год. Анемия у меня хроническая, витамина д тоже либо не хватает, либо на нижней границе. Мой доктор советует делать укол витамина д, а не пить его + обязательно принимать кальций (иначе витамин д не усвоится, по его словам). Прошлые годы так и делала: 1 укол + кальций месяц, потом еще один укол и опять кальций на месяц. Но не могу сказать что бы мне этот метод сильно помог. Поэтому в этом году принимаю железо выписанное в России гематологом, а витамин Д хочу попить марки Solgar. Вот только не знаю как их сочитать. |
|
![]() |
|
#2
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 10.07.2005
Откуда: Там, куда вы приезжаете в отпуск
Сообщения: 30.220
|
Chapeau, ищите проблему в кишечнике. Если нет медной спирали, нет кровотечениий, но проблема в том, что вы не усваиваете железо.
Я пью витамин Д 3000 единиц самый простой от Body&Fit. Заказала в интернете. Кальций мне выписали аптечный, тоже с витамином Д. вы проверяли паращитовидные железы ? Какой у вас паратгормон ? Если повышен, то Вы не усваиваете кальций. Железо лучше принимать отдельно от других добавок и не запивать чаем. А что у Вас с щитовидкой ? Все нормально ? Если да, то попробуйте решить проблему с кишечником. Почитайте про протоколы АИП, Fodmap, кстати, первый хорош и при проболемах с щитовидной железой.Ц\У меня анемия всю жизнь. И только сейчас, уже за 40 лет, я, устранив кишечные проблемы, ею больше не страдаю.
__________________
"Зависть дана человеку не для того, чтобы поедать самого себя и чернеть изнутри, а чтобы стать лучше, посмотреть на себя со стороны и понять, что нужно сделать, чтобы завидовал не ты, а тебе." |
|
![]() |
|
#3
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 28.05.2007
Откуда: Clamart
Сообщения: 26.949
|
Или в гормонах. И мы, насколько я помню, коллеги по теме про щитовидку.
У меня несколько лет была жуткая анемия, не помогало ничего. Эндокринолог говорил, что это наверное из-за возрастной нехватки прогестерона и сильных потерь крови из-за этого. Направлял к гинекологу, но та почему-то решила лечить следствие, а не искать причину. В итоге всё разрешилось неожиданным образом. Наступила беременность, соответственно пропали кровотечения, потом эта беременность остановилась, всё вышло с относительно небольшими потерями гемоглобина, и та анемия больше никогда ко мне не вернулась. Гемоглобин стабильно невысокий, но в пределах нормы, к тому же вес у меня небольшой. Через несколько лет была ещё одна беременность. Я так и не поняла, что это было тогда и почему закончилось. Но связь с гормонами явно прослеживается. |
|
![]() |
|
#4
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 10.12.2003
Откуда: 92
Сообщения: 5.467
|
Дроопы,
Спасибо за ответ. У меня Хашимато, а анемия с детства или юнности. |
|
![]() |
|
#5
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 10.07.2005
Откуда: Там, куда вы приезжаете в отпуск
Сообщения: 30.220
|
Отсюда и анемия, раз есть Хашимото. Щитовидка - наше все.
У меня сегодня была клиентка, так у нее наоборот - Базедова болезнь. И проблемы с усвоением железа. Но там постоянные проблемы с кишечником, диарея каждый месяц. Решили попробовать палео-АИП, адаптированный именно для гипертериоза. Через пару месяцев она сдаст на сывороточное железо, гемогболин и на ферритин. Посмотрим, изменилось ли что-то.
__________________
"Зависть дана человеку не для того, чтобы поедать самого себя и чернеть изнутри, а чтобы стать лучше, посмотреть на себя со стороны и понять, что нужно сделать, чтобы завидовал не ты, а тебе." |
|
![]() |
|
#6
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 02.01.2006
Откуда: St.Petersbourg - Grenoble
Сообщения: 74.027
|
Droopy, а вы клиентов по какой специальности принимаете?
|
|
![]() |
|
#7
![]() |
||
Заблокирован(а)
![]() ![]() Дата рег-ции: 08.10.2009
Откуда: СССР-FR (01)
Сообщения: 141
|
Droopy, а против гипертензии какую диету Вы порекомендовали бы?
|
|
![]() |
|
#8
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 28.05.2007
Откуда: Clamart
Сообщения: 26.949
|
|
|
![]() |
|
#9
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 10.07.2005
Откуда: Там, куда вы приезжаете в отпуск
Сообщения: 30.220
|
elfine, ну полечить кишечник, попробовав перейти на АИП, положение не ухудшит. А вот шанс, что улучшит - есть. В худшем случае, это просто не поможет. Но не навредит.
__________________
"Зависть дана человеку не для того, чтобы поедать самого себя и чернеть изнутри, а чтобы стать лучше, посмотреть на себя со стороны и понять, что нужно сделать, чтобы завидовал не ты, а тебе." |
|
![]() |
|
#10
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 28.05.2007
Откуда: Clamart
Сообщения: 26.949
|
Droopy, а где-то здесь уже писали про АИП? Хочу понять, насколько это энергозатратно и реально для тех, кто вообще ничего не успевает.
|
|
![]() |
|
#11
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 10.12.2003
Откуда: 92
Сообщения: 5.467
|
так и делаю.. А когда лучше принимать витамин Д? |
|
![]() |
|
#12
![]() |
||
Заблокирован(а)
![]() ![]() Дата рег-ции: 08.10.2009
Откуда: СССР-FR (01)
Сообщения: 141
|
Шапо,я напишу про меня лично. Мне выписывает его терапевт. Принимаю дозу утром, потом через две недели вторую, потом через месяц третью. Утром, одну ампулу. Один рецепт на 2 раза в год такой схемы. В вот магнезию этот же врач мне советует принимать вечером на ночь.
|
|
![]() |
|
#13
![]() |
||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 31.08.2006
Откуда: Bretagne (29)
Сообщения: 851
|
||
![]() |
|
Закладки |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей - 0 , гостей - 3) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Правильно ли мы пишем? Продолжение | Кержак | Иммиграция-адаптация-интеграция-ностальгия | 1108 | 04.05.2025 00:25 |
Продолжение обучения | cdSoul | Учеба во Франции | 4 | 12.05.2007 00:32 |
Легион. Продолжение | Legioner1986 | Административные и юридические вопросы | 2 | 01.11.2006 22:43 |
Кто возвращается... Продолжение | capucita | Иммиграция-адаптация-интеграция-ностальгия | 2 | 19.01.2004 01:01 |
Продолжение изучения | Aishu | Французский язык - вопросы изучения и преподавания | 10 | 23.08.2001 16:53 |