ЗОЖ? Как?

[Toty]

Хочу добавить, что переносимость молока является аномалией и как раз лактозная непереносимость есть "первичный признак правильного развития". http://universalinternetlibrary.ru/book/6683/ogl.shtml
Эх, расстраиваться или радоваться? Я хорошо переношу молочку и люблю все молочные продукты.

[Droopy]

Toty, зачем расстраиваться ? Ни Вы, ни я, ни кто-то другой не аномалии. Все разные. Если хорошо переносите, нет проблем с ЖКТ, с другими органами, прекрасно себя чувствуете, кальций усваивается, то употребляйте. Да, гораздо больше людей, судя по официальным исследованиям, которым не подходит молоко, но подходят кисломолочные продукты в умеренных количествах. Но это не значит, что с Вами что-то не так.

[эсфирь]

Toty, Зачем вы читаете эдокий бред в интернете и его воспринимаете к себе.

[Toty]

Toty, Зачем вы читаете эдокий бред в интернете и его воспринимаете к себе.

А вы, хотя бы, открыли ссылку на то, что я читаю? А по той ссылке, можно ознакомиться с первоисточниками. А насчет расстройства, я пошутила, поленилась смайл поставить. Вот такой

[tyupa]

Хочу добавить, что переносимость молока является аномалией и как раз лактозная непереносимость есть "первичный признак правильного развития". http://universalinternetlibrary.ru/book/6683/ogl.shtml
Эх, расстраиваться или радоваться? Я хорошо переношу молочку и люблю все молочные продукты.

Я не прочитала всю ссылку и не нашла при беглом осмотре факты про лактозу. Но в медицине известно уже давно, что у взрослых отсутствует сычужный фермент, и поэтому молоко (а не все молочные продукты) у взрослого человека может усваиваться плохо.

Я вот только не пойму, почему все современные «специалисты» без медицинского образования говорят только о непереносимости лактозы, и ни слова о непереносимости молочной сыворотки.

[Toty]

tyupa, не расстраивайте меня. Я надеялась, что нашла науч.поп, который поможет разобраться, как правильнее питаться тем кому за 45 и до бесконечности.
Все думала, как написать о сыворотке. Ничего не знаю о непереносимости, но она точно является побочным продуктом при производстве творога, т.е. творог на прилавок, а сыворотка в канализацию (?). Продукт непопулярный, что о нем писать .

[Iryna13]

Эх, расстраиваться или радоваться? Я хорошо переношу молочку и люблю все молочные продукты.

ни то, ни другое. Раз переносите, то и нет смысла исключать эти продукты из своего рациона. Около 5% взрослых прекрасно усваивают продукты с лактозой без каких-либо побочных эффектов. Мой муж тоже толерантен к лактозе. После того, как ему сделали операцию на кишечнике, уточнила у врача может надо ему отказаться от ежевечерней чашки молока? Врач не видит в этом необходимости.