Беременность: планируем, ждем, советуемся - 24

[tasy4ka]

Девочки, кто как со спазмами боролся? У меня прям печаль-беда, иногда ночью так больно!!
Начались они у меня давно, но мне выписали компрессионные носки+ магнезиум и все было ОК. Но на очередном визите, моя врач сказала что проблемы с железом и надо его пропить но при этом она отменила магнезиум. И сразу на следующий день спазмы возобновились. Это ужасно, особенно когда я за рулем!!!
Еще один вопрос, железо надо пить утром перед завтраком, при этом на завтрак нельзя чай/кофе/какао/ молочку. Что тогда есьь/пить? Травяные чаи типа липы сойдут?

[Campanule]

tasy4ka, мне неплохо помогают бананы. А почему магнезий отменили, он разве не совмещаем с железом? Железо я пью через час после завтрака.

[tasy4ka]

tasy4ka, мне неплохо помогают бананы. А почему магнезий отменили, он разве не совмещаем с железом? Железо я пью через час после завтрака.

Моя врач сказала что нельзя смешивать, и действительно я в интернете нашла информацию что они мешаю друг другу усваивается и толку не будет ни от одного. Но моя гине изначально была против магнезия, я сама настояла, т.к. у меня и в до беременном состоянии организм его требует, минимум раз в год пропиваю, иначе анемия и ужасная усталость.
Проверила в рецепте, написано что 1 таб. Перед завтраком.