Как оптимизировать расходы на питание: супермаркеты, скидки, бонусы и т.д.

[L69]

...Как не покупать лишнее, что потом не съедается и идет на выброс?
Я и список пишу, но все равно покупается что-то сверх списка, либо покупаю с расчетом, что приготовлю. А потом - устала, нет времени, перекусили по дороге в кафешке итп
И в результате то, что планировалось приготовить, не готовится и срок годности истекает? То есть, деньги прямым ходом идут в poubelle. Обидно и продукты жалко

У меня такая же проблема.

Уменьшить количество посещений магазинов, и доедать то что есть в доме. То что можно морозить, сразу отправлять в морозилку.

Я уже уменьшила до 1 раза/нед., в морозилку складываю "запасы". А помидоры, огурцы, бананы - дружная семейка, как их можно спасти? Дошла до того что перестала покупать помидоры и огурцы, а бананы продолжаю выкидывать.