Беременность: планируем, ждем, советуемся - 24

[Chattelet]

Fiesta,
Roudoudouce, девочки, как вы это делаете??? Я только что глажу живот, а трогать ребёнка там я даже не представляю как... А она мне ужас как давит на мочевой.

[Baila-baila]

Fiesta,
Roudoudouce, девочки, как вы это делаете??? Я только что глажу живот, а трогать ребёнка там я даже не представляю как... А она мне ужас как давит на мочевой.

Chattelet, когда на что-то давит, отодвигайте: стойте березкой вдоль стены, становитесь на четвереньки, чтобы живот провисал и освобождал органы от нагрузки. Станет гораздо легче на какое-то время. Когда ходите, то можно надевать пояс, чтобы поддерживать вес живота и облегчить давление.

[Roudoudouce]

Fiesta,
Roudoudouce, девочки, как вы это делаете??? Я только что глажу живот, а трогать ребёнка там я даже не представляю как... А она мне ужас как давит на мочевой.

Я тоже только поглаживаю

[Fiesta]

Фиеста,
Роудоудоуце, девочки, как вы это делаете??? Я только что глажу живот, а трогать ребёнка там я даже не представляю как... А она мне ужас как давит на мочевой.

ну, я ребенка не двигаю прямо уж так активно
И не думаю, что "трогаю" именно ребенка. Просто легким движением приподнимаю, и это, наверное, ему отдается как бы "волнами" ?..
В моем случае места в животе не много , я невысокая и худенькая, и когда ребенок внизу, места, наверное, еще меньше и мне больно и страшно. Так что предупреждаю бэбика и сдвигаю немного , у меня как-то без приглашений, как в примере Роудудус, наверное немного директивно <>

когда на что-то давит, отодвигайте: стойте березкой вдоль стены, становитесь на четвереньки, чтобы живот провисал и освобождал органы от нагрузки

Баила-баила, стоять березкой? Круто ! <>
Я точно не смогу не только так стать, но и выйти без помощи кого-то из позы березки <>

[Baila-baila]

]Баила-баила[/B], стоять березкой? Круто ! <>
Я точно не смогу не только так стать, но и выйти без помощи кого-то из позы березки <>

Fiesta, не от хорошей жизни , пришлось искать способы. С 4-5 месяцев беременности были жуткие схватки, которые даже с лекарством были невыносимы. Поэтому реально помогало только механическое воздействие на того, кто на шейку матки давил постоянно. Отодвинуть его мягко и облегчить реально жизнь нам обоим можно было только перевернув его, вдоль стенки, и с подушкой под головой. А так как дело было всегда поздно вечером или ночью, иногда даже так засыпала. Удалось досидеть до 7,5 месяцев, спасибо йоге .
Так что когда просто давление или дискомфорт в этой области, то должно стопудово помочь.

[Roudoudouce]

я невысокая и худенькая, и когда ребенок внизу, места, наверное, еще меньше и мне больно и страшно. Так что предупреждаю бэбика и сдвигаю немного

Баила-баила, стоять березкой? Круто ! <>
Я точно не смогу не только так стать, но и выйти без помощи кого-то из позы березки <>

Вы совершенно правы: у женщин маленького роста проблем с давлением от малыша или вниз, или вверх больше, чем у выскоих женщин, и возникают они раньше. Не помню точную цифру, где-то читала, по замеру живота до беременности (то место, которое будет необходимо для матки), можно заранее определить, будут ли такие проблемы или нет.

Вам можно потягиваться, поднимая грудь (без плечей) как можно выше, стараться держаться так, когда ходите или сидите, чтобы малышу было побольше места.

А берёзку и другие упражнения, когда таз находится выше головы можно выполнять только до срока, когда малышу ещё хватает места для манёвров. Когда же он уже занял окончательное положение вниз головой, такие упражнения не рекомендуются - есть риск, что малыш перевернётся попкой. А вот если наоборот тазовое предлежание, то такие упражнения могут помочь перевернуть малыша в благоприятное положение для родов.

В Вашей ситуации, когда причина в маленьком росте, лучше растягивать верхнюю часть тела. Упражнения, когда таз выше головы помогут временно, чтобы снять слишком большое давление на шейку и немножко приподнять малыша, но не спасут в повседневной жизни.