ЗОЖ? Как?

[Соседка]

Мой папа вырос в войну на лепешках из лебеды. И очень голодал в детстве. Назвать все это " здоровыми продуктами" очень сложно. Однако ему сейчас 85 и он вполне " самостоятельножизнеспособен" согласно возрасту.

Roupy, у Вашего папы в детстве было как раз здоровое питание. Лебеду никто и никогда ничем не обрабатывал. Она росла и растет сама по себе - это сорняк. Другое дело, что это питание нельзя назвать полноценным. Но это совсем другое. Не надо путать.

А ЗОЖ для меня лично, не зацикливание на " полезном", и полное исключение " вредного" , а умение достаточно " комфортно" без особого " напряга" жить в разумом балансе между этим всем

Вы абсолютно правы, что не надо зацикливаться. Но это никак не исключает стремление узнавать что-то новое, искать какую-то новую информацию, делать для себя выводы. Иначе жить "в разумном балансе" не получится. Вы же сами пишете, что

что- то новое будут находить и вредное и полезное.

[Roupy]

Соседка, Простите, но это уже точно маразм, что необработанная лебеда- здоровое питание. И не полноценное и не здоровое. Но вот полностью " био" , наверное. Хотя как сказать, росла на полях, по которым война прошла, и танки соляркой эти поля поливали и много чего на них было по напихано. Но абсолютно ничего в голодном детстве здорового нет.

[Соседка]

Roupy, в лебеде масса полезных минералов и витамины, скорее всего, не все погибали. Да, и соляркой поля поливались не сплошь же!
А чем, Вы думаете, веганы сейчас питаются?