Беременность: планируем, ждем, советуемся - 23

[Maximachka]

LadyLara, вчера как раз было занятие по перинэ с акушеркой.
Массаж, упражнения кегеля, листья малины.
Последние два я назвала ей сама, она сказала ой как вы много знаете. Не знаю, сказала бы она мне это, если бы я сама не вспомнила))
Но и я больше спрашивала что делать в случае эпизиотомии, что потом как способствовать заживлению.

И потом после родов сказала, что госпиталь должен дать направление на сколько-там сеансов по восстановлению перинэ тоже. Как я понимаю, покрывается секю.

[LadyLara]

LadyLara, вчера как раз было занятие по перинэ с акушеркой.
Массаж, упражнения кегеля, листья малины.
Последние два я назвала ей сама, она сказала ой как вы много знаете. Не знаю, сказала бы она мне это, если бы я сама не вспомнила))
Но и я больше спрашивала что делать в случае эпизиотомии, что потом как способствовать заживлению.

И потом после родов сказала, что госпиталь должен дать направление на сколько-там сеансов по восстановлению перинэ тоже. Как я понимаю, покрывается секю.

Я бы хотела подготовить ДО, чтобы меньше лечить ПОСЛЕ.
Листья малины даже не представляю, где найти

[Maximachka]

LadyLara, листья малины в любом био магазине есть
Была вчера в натуралии, даже забыла про них
Хорошо, что есть форум, напомнили, надо срочно купить! Месяц остался)
https://naturalia.fr/framboisier-feuilles-25g

[LadyLara]

Maximachka, я заходила в пару магазинов и везде делали квадратные глаза :с какого срока вы их завариваете ? За пару недель до ПДР ?

[Maximachka]

LadyLara, я вообще читала и слышала, что в России за месяц начинают попивать.. Потому что сначала надо пить раз в неделю, потом почаще и следить за реакцией, мало ли.
Тут листья малины на курсах у акушерки упомянули, но я у неё не спрашивала как пить.