Беременность: планируем, ждем, советуемся - 23

[Lyanne]

А на спине вообще можно при беременности спать или нет? В разных источниках информация противоположная. Просто на спине у меня боль чуточку сглаживается. Конечно, я так всю ночь и не просплю, потому что захочется поменять положение в любом случае. Но мее как-то подсознательно не дают спать на спине доводы "против". Там что-то про седалищный нерв, который якобы что-то ребёнку пережимает. Но я не медик, не знаю, насколько эта теория медицински оправдана

Я сознательно стараюсь на спине не спать, но бывает, что во сне ворочаюсь и просыпаюсь на спине. И днем иногда могу полежать на спине, когда устаю сильно. Плохо себя от этого не чувствую. "Правильно" спать на боку с одной вытянутой, а другой подогнутой ногой не могу, удобнее всего спать, поджав колени к животу, главное, чтобы спина не округлялась при этом.