Беременность: планируем, ждем, советуемся - 22

[Parisienne.OK]

подскажите, а когда нужно идти к акушерке на курсы подготовки к родам. А то я все думала рано, а теперь осталось три месяца, может пора?
и как вы выбирали?

Да, думаю, что пора. У меня было около 10 занятий, по 1-2 раза в неделю, индивидуально, с либеральной акушеркой. Выбирали с мужем, исходя из близости к дому, в итоге нашли через дорогу от нас, сходили на пробное занятие, нам понравилось. Первый раз смутило отсутствие группы, но потом оценили этот момент: общение происходит в нашем ритме, можно обсуждать личные вопросы, поднимали темы актуальные именно для нас. Сеансы возмещаются SECU.

Было интересно поговорить о родах и про уход за младенцем, но самыми полезными были последние занятия с дыханием и позами во время родовой деятельности.

Ещё я нашла курс йоги для беременных, ходила раз в неделю в последний месяц, там уже платила 20 евро за сеанс. Там тоже потренировала дыхание во время схваток, оформили, как консультацию.