Восстановление иммунитета и здоровый образ жизни

[selia]

Так что за пробиотики так и быть заропчу Я бы и больше заплатила, лишь бы они не травили меня антибиотиками и кортикостероидами

[Klassnaia]

selia, probiolog, Bion3. Не так уж и дорого стоит, пробиолог 30 капсул примерно 7 евро, Бион 3 можно найти 90 капсул за 16 евро. Доступно, на мой взгляд. В Бион 3 и пробиотики, и витамины, и минералы. Кстати, если будете пить пробиотики и в то же время антибиотики, то сделайте перерыв в 2 часа, иначе результата никакого не будет, антибиотики просто убьют пробиотики. Поправляйтесь!
Еще хорошо для поднятия иммунитета эхинацея.

[Ptu]

selia, для меня самый лучший пробиотик - бифиформ, датский. Я его даже из России возила знакомым , тут меня просили.
Это по любому после серьезного курса антибиотиков необходимо будет пропить. Но к пробиотикам хорошо в диету вводить много продуктов с высоким содержанием клетчатки, отруби. ТАк как без них лактобактериям будет сложно в кишечнике прижиться.