Беременность: планируем, ждем, советуемся - 20

[masic]

вес с разрывами не связан.
можете сесть на диету незадолго до родов, отказавшись от соли и мяса, это поможет тканям быть более эластичными.
но не только это.
Нужно делать массаж промежности с маслом , упражнения Кегеля и пить чай из листьев малины после 36 недели.
Методов куча.
и все старания будут вознаграждены ,только, если эта акушерка покланется не делать эпизитомию ( а она этого никогда не будет обещать, проще Вас обвинить заранее в чрезмерном весе и неподготовленности тканей). а если она Вам ее сделает то все старания на смарку.

Lussas, подскажите, а с какого месяца нужно промазывать промежность? делать это на ночь? не страшно если попадет во внутрь? акушерка и об этом говорила, но как-то я не восприняла всерьез, и зря.

В нашей больнице процент эпизитомии около 10%, правда никто не гарантирует, что ты в них не попадешь. но обнадеживает.

от мяса-соли на месяце 8 отказаться?

спасибо большое!

[Arianna]

masic, есть хорошее видео:

https://www.youtube.com/watch?v=rxHhQ_38W64

Начинать где-то месяца за 2 до ПДР

[Lussas]

masic, есть хорошее видео:

https://www.youtube.com/watch?v=rxHhQ_38W64

Начинать где-то месяца за 2 до ПДР

+

https://www.youtube.com/watch?v=KZhhZb54BSI

[Lussas]

Луссас, подскажите, а с какого месяца нужно промазывать промежность? делать это на ночь? не страшно если попадет во внутрь? акушерка и об этом говорила, но как-то я не восприняла всерьез, и зря.

В нашей больнице процент эпизитомии около 10%, правда никто не гарантирует, что ты в них не попадешь. но обнадеживает.

от мяса-соли на месяце 8 отказаться?

спасибо большое!

можете начать делать массаж промежости хоть с сегодняшего дня. пользуйтесь оливковим маслом, кокосовым, любым другим нейтральным. не бойтесь ваш ребенок внутри матки в стерильной среде и к нему ничего не попадает.

а про отказ от соли и мяса можете начать за пару недель до ПДР


и не волнуйтесь зря . И с акушеркой Вы еще увидитесь. Вы сможете ей снова задать вопросы и все запомнить