Цитата:
начать как раз в пункта 3, как с самого простовыполнимого - режим дня, сбалансированное питание (без сладкого, можно еще попробовать поиграться с исключением клейковины), убрать излишнюю стимуляцию, и посмотреть, будут ли положительные сдвиги?
|
режим дня у нас и так достаточно жесткий, спать кладем непоздно, прогулки каждый день, спорт дважды в неделю. питание я контролирую в рамках возможного, пыталась больше ограничить сладкое - совсем плохо стало, все некоторое количество сахара нужно ребенку. Аллергии на глютен, молоко и пр. точно нет, у аллерголога были.